秋燥咳嗽，光喝白開水可不夠

秋季來臨，大家會有非常大的一個感受就是：空氣異常乾燥。那麼很多慢性咽炎的患者在秋天就容易長期咳嗽。

一說到慢性咽炎，很多人的體會是，它發病率高，咳嗽時間長，而且容易反覆發作。每次咳嗽期會感覺咽喉乾燥，灼熱，發癢難耐，有粘稠的痰堵在裡面，清晨刷牙的時候還會感覺作嘔，當然最難受的就是不斷的咳嗽了，坐在小編工位後邊的大姐，這段時間不停咳嗽，整個辦公區除了她的咳嗽，什麼聲音都聽不見。秋燥引起慢性咽炎的發作可以說非常影響大家的生活和工作了。

那麼有沒有什麼辦法能夠緩解慢性咽炎咳嗽的癥狀呢？

當然有，我們在水裡面加幾味東西就可以了。慢性咽炎在我們中醫當中認為是肺陰虧虛引起，所以滋養肺陰才是對症的方法。

第一味：桔梗

桔梗在中醫中有載葯上行的功效，也就是說帶著其他的葯往上走，我們的咽喉部位於人體的上部，所以止咳化痰的桔梗是我們想加進去的第一味。

第二味：麥冬

麥冬是大家比較常見的一位中藥，麥冬能夠入心、入肺、還能入胃，麥冬能夠通過滋補肺陰達到緩解秋咳的效果。

第三味：甘草

甘草是中藥裡面的調和中藥，就像一個和事老一樣，也有不錯的止咳效果，比如市面上就有甘草止咳片這樣的中成藥

三款藥材的配比可以看圖：

每天泡一杯這樣的潤喉茶，雖然不能根除慢性咽炎的癥狀，不過通過這樣的日常護理，可以減少咳嗽的癥狀，好好度過咽炎高發的秋冬季節。