冬天快結束了,但是大家會有非常大的一個感受就是:空氣異常乾燥。那麼很多慢性咽炎的患者在這時候就容易長期咳嗽。
一說到慢性咽炎,很多人的體會是,它發病率高,咳嗽時間長,而且容易反覆發作。每次咳嗽期會感覺咽喉乾燥,灼熱,發癢難耐,有粘稠的痰堵在裡面,清晨刷牙的時候還會感覺作嘔,當然最難受的就是不斷的咳嗽了,坐在小編工位後邊的大姐,這段時間不停咳嗽,整個辦公區除了她的咳嗽,什麼聲音都聽不見。秋燥引起慢性咽炎的發作可以說非常影響大家的生活和工作了。
那麼有沒有什麼辦法能夠緩解慢性咽炎咳嗽的癥狀呢?
當然有,我們在水裡面加幾味東西就可以了。慢性咽炎在我們中醫當中認為是肺陰虧虛引起,所以滋養肺陰才是對症的方法。
第一味:桔梗
桔梗在中醫中有載葯上行的功效,也就是說帶著其他的葯往上走,我們的咽喉部位於人體的上部,所以止咳化痰的桔梗是我們想加進去的第一味。
第二味:麥冬
麥冬是大家比較常見的一位中藥,麥冬能夠入心、入肺、還能入胃,麥冬能夠通過滋補肺陰達到緩解秋咳的效果。
第三味:甘草
甘草是中藥裡面的調和中藥,就像一個和事佬一樣,也有不錯的止咳效果,比如市面上就有甘草止咳片這樣的中成藥
三款藥材的配比可以看圖:
每天泡一杯這樣的潤喉茶,雖然不能根除慢性咽炎的癥狀,不過通過這樣的日常護理,可以減少咳嗽的癥狀,好好度過咽炎高發的秋冬季節。