寶寶腸脹氣怎麼辦？這5招排氣操幫你忙

新生兒寶寶的消化系統尚未發育成熟，很容易出現消化不良、腸道脹氣的現象。看著寶寶難受的樣子，家長們心急如焚，該怎麼辦呢？

寶寶第1個月最容易脹氣， 之後會有所緩解。如果發現寶寶的肚子脹得圓滾滾，總是發出「咕嚕咕嚕」的聲音，還經常亂蹬亂踹、使勁用力，把小臉漲得通紅，就很可能是脹氣了。

脹氣的寶寶往往有頻繁、劇烈的哭鬧，尤其是夜裡，抱、哄、餵奶都沒用，要一直哭到沒力氣、排氣或排便才停止。下面給家長們搬運了排氣操的做法，大家可以在家試試。

第一節：乾坤大挪移式

以肚臍為中心，手掌順時針輕撫。一圈為一回合，做4-8個回合即可。

第二節：推心置腹式

1. 兩手交替向下輕撫，八拍為一組，做兩組

2. 雙手往下輕撫，八拍為一組，做兩組

第三節：蹬單車式

1. 兩腿交替往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組

2. 雙腿同時往腹部蜷縮，以八拍為一組，做一組

第四節：觸膝式

單手單膝交叉相處，以八拍為一組，做一組。

第五節：垂直抱腿式

垂直抱起雙腿，擠壓腹部，以八拍為一組，做一組。

注意事項：

排氣操應在吃奶半小時後進行，否則剛吃完容易導致寶寶吐奶，而太餓又會導致寶寶不配合。操作前家長應先剪短指甲，洗凈雙手，用潤膚油充分滋潤雙手並搓熱。