首大陳潛：加重鼻炎的壞習慣

鼻炎是很多人都會患的一種鼻科疾病，但是治療鼻炎有很多的誤區，不僅不會對治療鼻炎產生積極的影響，反而會增加對鼻子的傷害。下面給各位介紹一下治療鼻炎疾病的誤區，希望能引起患者朋友們的注意和重視。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

一些人在治療鼻炎的時候總是不當回事，病情嚴重的時候就想起來治療，如果病情見輕就又忽視了其治療工作了，這樣會導致病情的嚴重惡化的，對於鼻炎疾病的出現大家並不少見了，鼻炎疾病的發生給患者朋友們的健康生活帶來的影響是我們都無法預料的，為此我們平時的日常生活當中對於鼻炎疾病的發生是一定要及時治療，那麼有哪些習慣會造成鼻炎越來越嚴重呢？

加重鼻炎的壞習慣有哪些

不注意護理加重病情

鼻炎患者要知道鼻腔稍向裡通向咽部，鼻炎往往易蔓延到咽部引起咽炎。

據臨床統計，患慢性鼻炎的人百分之八十以上有慢性咽炎。如果繼續發展，向下可蔓延至喉，向兩邊可通過咽鼓管侵犯至耳，引起中耳炎。而且鼻炎會產生頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退、神經衰弱，甚至長期低熱等癥狀。

經常受冷風刺激

當外界氣溫很低時，鼻腔神經受冷刺激後處於興奮狀態，會使鼻黏膜血管擴張帶來大量水分，因而春冬季節交替時，溫差較大，許多患者鼻涕會特別多。鼻涕是細菌、病毒、壞死細胞的媒介，會引發鼻腔和咽喉等部位的各種炎症。

經常拔鼻毛

很多愛美人士覺得鼻毛露出有損容貌，就隨意拔去。

其實鼻毛是呼吸系統的第一道屏障，人在呼吸時全靠鼻毛阻擋灰塵、細菌，對於較大的異物，如蟲子等，鼻毛還能向神經系統傳遞資訊，引起噴嚏，排出異物。

隨意治療越來越嚴重

很多滴鼻藥物都含有麻黃素，主要是作用於神經或血管，引起鼻黏膜血管收縮而達到改善通氣的目的。如果該類藥物使用時間過久，會使血管出現擴張，導致更嚴重的鼻塞，甚至產生藥物依賴，形成藥物性鼻炎。

鼻炎生活中的兩個誤區，千萬不要闖！！！

誤區一：一犯病就用激素類的藥物

現在很多患者一犯病，就喜歡用藥物緩解癥狀，這是個很大的誤區。

第一，這種激素藥物隻適用於急性鼻炎早期。

第二，頻繁使用會導致「反彈」，出現嚴重的鼻塞。若長期使用，還會造成鼻黏膜損傷，甚至產生耐藥性和藥物依賴性。

誤區二：鼻炎是小病，不治也沒事

過敏性鼻炎的病人當中有四分之一的病人都有合併哮喘癥狀。而且長年患有過敏性鼻炎的病人，很容易引起鼻息肉、鼻竇炎、慢性咽炎、心臟病等疾病。鼻腔炎症久治不愈，有患鼻腫瘤的危險，嚴重威脅患者身體健康。此外，兒童患鼻炎會不停地用力咳嗽引起嘔吐。

防治鼻炎五項注意

1、要體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強機體免疫力。

2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。

3、用手按摩鼻的兩側，有助於促進血液循環。

4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環。

陳潛 北京首大眼耳鼻喉醫院執業醫師

醫生簡介：從事耳鼻喉頭頸外科二十多年余，尤其擅長各種鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大、咽喉炎、扁桃體炎、鼻乾症、喉癌及耳鼻喉疑難雜症的診斷及治療。有豐富的經驗，深受患者好評。

擅長領域：鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大、咽喉炎、扁桃體炎、鼻乾症、喉癌及耳鼻喉疑難雜症的診斷及治療。