3個穴位管住你的腳！痛風輕輕按一按，止痛消水腫，尿酸也降了！

提起尿酸高，估計大家都知道這是一個很「新鮮」的疾病，因為之前很少有人會患這種病。在古代，高尿酸引起的痛風又稱「帝王病」，因為只有帝王們整天大魚大肉才會患。

如今我們的生活水準提高了，痛風病出現了平民百姓的家裡，目前，尿酸高已經是繼高血壓、高血糖、高血脂之後的第四高！而尿酸嚴重了就會引起痛風，產生痛風石。

痛風了怎麼辦呢？

1、合谷穴

確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點），再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。

簡易取穴法：拇指、食指合攏，在肌肉的最高處取穴；或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。

2、關元穴

關元穴是人體的穴位。其位於臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。

按摩：按揉法或震顫法。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作不分時間地點，隨時可做。注意不可以過度用力，按揉時只要局部有酸脹感即可。

3、水道穴

水道，即水液通行的路線。本穴物質為大巨穴傳來的地部經水，經水由本穴循胃經向下部經脈傳輸，本穴為胃經水液通行的路線，故名水道。

按摩：用雙手大魚際揉按水道穴，每次50下左右。

1種水喝一喝，徹底擺脫

藥物多選擇降酸、排酸，可分為中藥和西藥兩種。但是西藥多伴隨有嘔吐、腹瀉等副作用，而中藥注重內調，解決病灶問題，從藥物成分組合、口感適應度、尿酸穩定值來看，備受好評的則是始於1895年的——.... 知---坤***堂風、、潼.·*****---膏，，】，在使用後均能起到止痛降尿酸的效果，並且9成以上的人群尿酸值也可長期穩定在300左右。

為什麼它的效果這麼好？此方所含成分烏梢蛇、蝮蛇、木瓜、葛根、茯苓有很好的祛風止痛的效果，龍眼肉、山藥可以降三高，降低體內尿酸值，枸杞養肝滋腎，主調脾肺腎肝，達到祛風止痛、降三高降酸、滋養身心的功效。已在國家食葯監局備案，現在是互聯網資訊時代，手動網路即可查找到相關資訊，郵寄都是沒有問題的。

溫馨提示：

部分痛風病人一點肉都不吃，隻吃素，這是錯誤的。

首先，喝牛奶、吃雞蛋等禽蛋不會引起尿酸增高；第二，某些肉類，如雞肉、鴨肉、羊肉，鴿子以及某些淡水魚都可以適當食用，反而素食中有些豆類（如新鮮的黃豆、豌豆、花生）、蘑菇、菠菜等，嘌呤含量不比肉類少，痛風患者不能放開吃。

需要明確一點，雖然黃豆的嘌呤含量較高，但是豆漿、水豆腐等含水量較多豆製品嘌呤含量並不高，日本的研究已經證實豆腐和豆製品並不會增加痛風。另外，除菠菜以外的大部分綠葉蔬菜對痛風都是非常合適的。