「為愛祈福」瑜伽公益活動在河濱公園舉行

核心提示： 6月21日是國際瑜伽日，上午8時30分，伴隨著朦朧微雨，20餘名瑜伽愛好者齊聚河濱公園小廣場，開展「為愛祈福」瑜伽公益活動，為四川省宜賓市長寧縣祈福。晚上7點，活動吸引了更多市民參與進來，50餘名瑜伽愛好者慕名而來。

陝西網訊（記者|常瑞 通訊員|趙星瑞）6月21日是國際瑜伽日，上午8時30分，伴隨著朦朧微雨，20餘名瑜伽愛好者齊聚河濱公園小廣場，開展「為愛祈福」瑜伽公益活動，為四川省宜賓市長寧縣祈福。晚上7點，活動吸引了更多市民參與進來，50餘名瑜伽愛好者慕名而來。

瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。「堅持練習瑜伽可以減壓養心，讓心緒平靜，修心養性，還能塑形，讓自己越來越美麗。」市民惠麗娟堅持練習瑜伽已有五年多了，對瑜伽的熱愛與日俱增，瑜伽練習也無形中鍛煉了惠麗娟的身體素質，讓她保持健美的身材。

活動現場，隨著輕柔的音樂響起，瑜伽愛好者身著白色瑜伽服，由纖柔瑜伽館的老師引導開始練習哈他瑜伽。神奇的站姿、美妙的後彎、優雅的前屈、快樂的扭轉、輕鬆的倒立……每一個體式，都讓人們感受著瑜伽的魅力，不斷擴展著各自心靈的框架。之後，瑜伽老師還為大家展示了舞韻瑜伽、艾揚格瑜伽以及單人瑜伽。

「希望在今天這個節日，通過我們的活動和行為方式能夠為災區的人民祈福，讓更多的人關心、關愛災區同胞，關注災後重建工作，希望長寧人民重振信心，再建美好生活。」纖柔瑜伽館負責人張宇誕說。