為什麼現在的抑鬱症患者，越來越多？

抑鬱症一詞，是在近幾年社會事件報導上，出現得比較頻繁的辭彙。

抑鬱症，是一種心境障礙類的疾病，它主要以顯著而持久的心境低落為主要表現特徵，患者常常會有自卑，悲觀，厭世的情緒，有的還會有出現幻覺，妄想症，想自殺的傾向。

現在，已經有越來越多的人患有抑鬱症，或者開始有抑鬱的傾向。這與我們的生活環境和行為習慣有著密切的關係，當然不排除，有部分人群是由於自身的疾病導致的抑鬱。因為抑鬱症存在著隱蔽性，不得不說，它的確已經成為一個比較嚴重的問題，但又很容易被人們忽視。

據調查顯示，患有抑鬱症的人，約15%會自殺死亡，約70%的人出現過自殺想法。而在所有自殺死亡的人群當中，超過四成以上的人，是患有抑鬱症。不得不說，抑鬱症與死亡之間存在著緊密的聯繫。

為什麼現在的抑鬱患越來越多呢？

首先，社會大環境的變化。

現在人們的生活和學習，都講究的是快節奏，我們與親人朋友一起娛樂相處的時間很少，而我們面對電腦，電子產品的時間也越來越多，這樣的現狀，很容易使人產生孤僻，厭世的性格。

其次，抑鬱症容易被忽視。

很多人在患上抑鬱症之後，身邊的家人，朋友，甚至有時候是自己，都會認為是一種想不開，自己懦弱，沒能力的表現，而不是考慮到它是一種疾病。輕微的抑鬱，可以通過自我的調節，親人的陪伴和幫助自行康復，但如果是比較嚴重的抑鬱，那麼是需要治療的。由於人們的不重視，導致了很多人耽誤了最佳的治療時機，慢慢的發展下去，病情越來越嚴重。

正由於，現在很多人對抑鬱症的不了解，在自己患上抑鬱症的時候，往往會感到羞恥，覺得自卑，不願意跟別人傾訴。而作為家人，發現身邊有人患上抑鬱症，有時候會指責和抱怨，說他們不經事，長不大，這些都是導致抑鬱症得不到及時治療的原因。

再者，心理醫療隊伍不足。

據統計，在我國，患有嚴重精神和心理障礙疾病的人數達1600多萬，需要專業人員乾預的人數近2億。但相對應的心理醫療行業中，在90多萬持證的心理顧問師當中，僅有3～4萬人從事相關行業的專兼職工作，其他的都是持證而未從業。這就導致目前的缺口狀況。

我們對於心理醫生的專業乾預，遠沒有外國人重視。有數據顯示，平均每500個美國人當中，就有一個心理醫生，美國人有定期看心理醫生的習慣，為了自身的健康，我們有必要適當的請專業人士幫助我們調節自己的心情，預防疾病的發生。