艾灸這樣用，可保平安健康

艾草三年蓄，功堪百病除。凡病，葯之不及，針之不到，必灸之。用艾草進行灸療起源於中國，是非常古老的養生保健方法。在古代民間就有「家有三年艾，郎中不用來」的說法。

艾草是世界上神奇的一味草，也是中國人認識和使用最早的一味草，也是一味草藥。艾草有十幾個名字： 冰台、艾蓬、醫草、灸草等，我們稱之為「百草之王」。普通人可能認為艾只不過是熏蚊子用的。但事實上，艾草可以說對我們人類的繁衍起著相當重要的作用。因為艾草是我們人類的火種。古人為什麼要用灸來調理、治療、預防和保健養生。因為艾的性是陽性，是扶陽之性。所以古人借用艾草的性，借用艾草的火性來調整人體所失去的陽氣。

明代醫學家李時珍的父親也是一位著名的醫學家，叫李言聞。他一生之中有兩本著作，一本叫《人蔘傳》，一本叫《奇艾傳》。在這兩本書裡，他詳細記載了艾草和人蔘的功和德。功就是功效，德就是價值。大家都知道，人蔘是非常稀有的，如果現在說醫生給你開一個方子，讓你去吃一味野參，我們可能很難找到，就是能找到也很貴，一根參得幾十萬元、上百萬元。所以，李延文寫道：「艾有參之功，參無艾樸實之德。」大道至簡，艾草無處不在，田野、山岡隨處可得。它的功效和人蔘是一樣的，但是它有利於大家的這種德、這種作用是人蔘沒有的。所以，古人就把這味草稱之為「百草之王」。艾灸不光是能夠調理一些醫藥所不及的疾病，其實它是養生一個必不可少的手段。吃藥一籮筐，不如艾灸一炷香。

用艾灸來調理疾病，在古書中可以說非常非常多，孟子說「七年之疾當求三年之艾」。這句話的意思是： 如果我們的身體發生了疾病，氣失調了，如果用針不起效果，用藥不起效果，怎麼辦呢?只有用灸。用什麼樣的葯來灸呢?就必須用三年之艾。

古人治病，是有個次序的，什麼次序呢?用藥，就是用草治不好的病就要用什麼?用石，石就是砭針，就是我們現在的鋼針的前身叫砭針。如果用石用鐵治不好的病就要用什麼?用火，所以，叫一針二灸三湯藥。灸法在中醫的體系裡面，佔的比重是非常大的。

前面提到在著名的醫學典籍裡《醫學入門》談道「葯之不及，針之不到，必須灸之」，可見灸在中醫中的地位。到現在為止，有些醫療資源不發達的地區，民間的治病仍然把艾灸放在很重視的地位。在一些發達地區特別是以西醫為主導的醫療市場，灸法很少被臨床運用甚至已經處於邊緣化，即便是現在的中醫院校也很少會對灸法的臨床運用進行研究我特別擔心： 老祖宗留給我們這麼好的灸法，如果在我們手中不能夠很好地去傳承，很有可能會面臨失傳，而我們將成為罪人。

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