往開水裡偷偷放小把，趕跑幽門螺旋桿菌，胃全好了，人也神采奕奕

幽門螺旋桿菌的危害是有目共睹的。我們中國的喜歡一家人圍在一起吃飯，這樣吃飯雖然熱鬧，但是也會引起病菌的傳染。不知不覺間，可能就會感染很多的病菌。幽門螺桿菌對胃的傷害非常大，不但會引起胃炎，還會擴大潰瘍面積、引起胃酸瘋狂分泌，因此，不管是什麼人的胃，都抵擋不了這樣的破壞。不過，幽門螺桿菌也有最怕的食物，可以很好的剋製它。

幽門螺桿菌因其典型的螺旋形而得名，次要生長在胃竇部（胃與腸道連接處左近）粘膜外表與胃黏液層之間，

一般情況下，胃壁有一系列完美的自我維護機制，能抵擋經口而入的千百種微生物侵襲，但幽門螺桿菌簡直是可以打破這一天然屏蔽的首惡。

是惹起胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化性潰瘍最重要的病因。它能經過各類機制在胃內酸性情況下生活。

幽門螺桿菌是如何腐化人體的

開始：當患者傳染幽門螺桿菌後，胃內情況會釀成鹼性，安慰胃細胞吸收胃酸。

然後：在胃酸和幽門螺桿菌吸收毒素的配合毀壞下，胃腸粘膜逐步呈現潰破胃、十二指腸就是在胃液釀成極端酸性時，粘膜被胃液腐化，還會在胃上皮部位黏附，開釋多種抗蛋白質酶，從而激發胃炎。

幽門螺旋桿菌會招致哪些健壯麻煩？

（1）消化道粘膜的病變、癌變

幽門螺桿菌可以發作各類毒素及有毒性影響的酶，繼續損傷胃、十二指腸黏膜，招致胃、十二指腸黏膜繼續炎症反響，發作慢性胃炎、消化性潰瘍。

別的，繼續炎症反響會招致胃黏膜發作改動，局部患者的胃黏膜以至會呈現癌變，激發胃癌。

數據顯現，所有的幽門螺桿菌傳染者全都發展成胃炎。15%～20%患者會呈現消化性潰瘍，1%患者會呈現胃癌。

（2）胃黏膜相乾淋巴布置、淋巴瘤

幽門螺桿菌繼續傳染後，胃黏膜的淋巴細胞會增生並進入粘膜層。繼續存在的炎症反響會安慰增生的淋巴布置，引誘淋巴細胞呈現癌變。研討發明，幽門螺桿菌是「胃黏膜相乾淋巴布置淋巴瘤」最風險的病因。

幽門螺桿菌較強的傳染性。

數據顯現，幽門螺桿菌約莫傳染了環球半數以上的人數，在發展中國家以至可高達90%。在我國，差別地域差別民族人群幽門螺桿菌檢出率到達30%～80%，總人數靠近7億。

它可以經過口口、接吻、打噴嚏傳染，比方得了慢性胃炎的家長餵給孩子嚼過的食品便可能將本人體內的幽門螺桿菌傳給孩子。

如何防備幽門螺桿菌傳染？

現在以為口口傳達是次要的傳達途徑。比方戀人之間的接吻，因而，幽門螺桿菌也被叫作「接吻病」。已有研討證明幽門螺桿菌有家屬會聚偏向，也就是說假如家人中有幽門螺桿菌傳染，本人被傳染的機率會大大添加。

因而，防備幽門螺旋桿菌傳染，需求做到：

中醫認為，調理胃病是一個很長期的過程，平時不妨吃點養胃護胃食物，對胃病可以起到很好的防治功效。

寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣洩,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

那麼，在生活中我們應該如何預防幽門螺旋桿菌感染呢？生活中也有一些天然的食材，是幽門螺旋桿菌的剋星，每天吃一點，胃病不敢輕易找上門！

1、我國民間自古就有食用樹榮苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

2、南瓜一種很好的鹼性食物，南瓜性溫、味甘，入脾、胃經，它所含的果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食物的刺激，非常適合患有胃病的人使用，也不給脾胃造成任何負擔

3、菠菜還含有的纖維素還十分，能夠促進腸胃的蠕動，起到排便的作用。不過，菠菜中的酸含量過高，可以阻止鈣物質的吸收，所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用。

4、常備蘇打餅乾，身邊時常備著蘇打餅乾，雖然不是什麼高級玩意，可中和胃酸的本事特彆強。能防止胃酸侵蝕胃粘膜，胃餓的時候或者稍微有點不舒服就吃上一兩塊，很管用。

5、西紅柿 西紅柿能夠加速腸道蠕動，並降低膽固醇，讓血液變清澈，加快新陳代謝。西紅柿可以生吃或煮熟了吃。把生的番茄切成薄片，拌一點蜂蜜，就成了一道健康低卡的西紅柿沙拉。或者與其他食材一起烹調，榨成汁作為飲品也是不錯的選擇。

雖然一些藥物可以解決胃脹的問題，但長期服用會造成人體的依賴性，因此最好的改善方法就是飲食的選擇和習慣。首先在飲食選擇上要吃一些容易消化的食物，盡量少喝碳酸飲料和易產氣的薯類食物，減少氣體的攝入；飲食習慣上要養成細嚼慢咽的好習慣，進食後可以起身活動一下，做一些溫和輕緩的活動，有助於減少胃部脹氣的情形。

推拿養生

如果胃脹不是器質性病變引起，那麼穴位療法可以起到很大的緩解作用。下面這些穴位就可讓你擺脫胃脹的困擾。

1、中脘穴

中脘可調節胃腸道消化機能，該穴位於前正中線上，肚臍上4寸。刺激穴位時用兩指尖併攏，重疊在腹部，並配合吐氣的節奏，用力緩慢進行指壓。

2、大巨穴

刺激本穴可促進腹肌機能，解決慢性消化器官功能異常的問題。尋找穴位時可在肚臍兩側2個指腹外是天樞穴，再往下一個指腹處即是大巨。刺激穴位時用拇指指腹分布指壓兩側穴位，以腹部脂肪輕度凹陷為用力標準。

3、脾俞穴

該穴名意指脾臟的濕熱之氣由此外輸膀胱經，刺激本穴可促進腸胃功能與胃液的分泌。該穴位於第11胸椎棘突下，脊中旁開1.5寸處。刺激穴位時用大拇指指腹按壓即可。

4、大腸俞穴

如果能每天抽出一點時間按摩大腸俞，可很好的促進腸胃功能，緩解胃脹、便秘和腸鳴等不是癥狀。大腸俞穴位於第4腰椎棘突下，督脈旁開1.5寸處。