怎麼判斷是否得了腎結石？六大方法有效避免腎結石

腎結石，尿路結石的原因，腎結石通常都會伴有腰痛，甚至腎絞痛，讓人疼痛不已，腎結石也可以叫做尿路結石，那是因為其結石的形成雖多在腎臟（約佔90%），但以後結石會往下移行，到輸尿管就叫做輸尿管結石，如果結石不大，還可以通過輸尿管到達膀胱。對尿路結石的原因，目前還不大清楚，可能主要是由於尿中某些鹽類晶體的含量過於飽和，再加上其它一些原因，使這些鹽類晶體聚集而形成結石。我國的結石病人，南方各省明顯地高於北方。腎結石是臨床上比較多見的一種結石疾病，大部分人是由於飲食習慣不好而導致的，對身體健康存在很大的影響及傷害。因此出現腎結石的癥狀一定要及時進行治療。

腎結石的診斷可以從以下幾個方面入手：

1、腰部鈍痛：多為腎盂較大結石如鑄形結石，劇烈運動後可有血尿。

2、感染癥狀：合併感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。

3、排石史：在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕鬆舒適。

4、腎絞痛：常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有噁心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。

六大方法有效避免腎結石

1、早上起床和臨睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水，氣象炎熱時飲水量要加倍。出汗後，必須立即補充水分；

2、在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片。檸檬中富含檸檬酸鹽，有助於抑製腎結石；

3、減少食鹽攝入，減少高尿酸及高草酸等食物的攝取，例如豆製品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品；

4、限制肉類的攝入量，特別是動物內臟；腎結石患者在治療期間應該注意少吃牛肉、羊肉；

5、腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶；

6、定期進行尿常規檢。