兒童感冒後久咳不愈如何用食療調理?

每年到了冷熱交替的季節，有些孩子因為體質不好很容易得感冒，而且好不容易吃藥好了一些，但過不了多久感冒、咳嗽總會反反覆復。遇到這種情況，家長們總是急得焦頭爛額，不知道用什麼辦法給孩子治療。其實除了感冒吃藥，還應當從食療方面對孩子多加調理。那麼，兒童感冒後久咳不愈如何用食療調理呢?下面為大家講講這方面的知識：

1、久咳不愈，未必都是肺的事。感冒每個人都有過，大多一周左右就好了，但是不少人在感冒好了以後，常常會出現咳嗽反覆不愈的情況，有時甚至要拖上一兩個月，吃各種止咳藥都不管用。這是為什麼呢?很多時候，咳嗽久治不愈，是因為沒有搞清是哪裡的問題，只是一味的止咳、消炎、清肺、潤肺。其實，咳嗽不一定就是肺的事，五臟六腑出現問題，都有可能引起咳嗽。正如《黃帝內經》所說:「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」。最常見的久咳不愈，大多是因為脾虛痰濕、肝氣上逆、腎陰不足。

2、孩子久咳不愈，需要調理脾胃。一般來說，孩子咳嗽久治不愈，大多是因為平時吃東西沒節製，或是吃的太多、或是吃了過多不好消化的食物、或是經常喝瓶裝飲料，導致了脾虛、痰濕和積食。如果媽媽很細心的話，夜深人靜時，在孩子睡著後，仔細聽常能聽到痰的呼嚕聲。比較嚴重時，白天也能聽到。有位朋友的孩子，四歲的男孩，感冒發燒咳嗽。感冒發燒一周多就好了，但是咳嗽卻一直斷斷續續，時好時壞，咳嗽了一個多月。去兒童醫院看了好幾次，止咳藥、消炎藥、點滴，全都用上了，還是不見好。才想到用中藥來調理一下，只是開了一個健脾化痰消食化積的小藥方，咳嗽一周就好了。

3、為什麼健脾能治咳嗽呢?因為「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」。意思是，咳嗽表現出來的是肺裡有痰，其實產生痰的根源在於脾虛。所以，如果孩子咳嗽久治不愈，就不能光治肺了，不妨調理一下脾胃，脾健痰就少了。這時用食療來調理一下，對孩子早日康復肯定是能起到輔助作用的。食療調理對孩子來說，更容易接受，也更安全。食療方的組方思路，跟用中藥是一樣的，葯食同源。

4、現在跟大家分享一個調理孩子咳嗽的食療方。需要準備的食材：白扁豆 薏米 陳皮 ，大棗，山楂乾片，梨塊 孩子一日的劑量，媽媽可以根據寶寶年齡有所增減。(注意:陳皮就是橘子皮，可以在藥店買，也可以自製陳皮。大棗一定要掰開煮。梨是藥引子，必須帶核、帶皮煮，不必太多，有雞蛋大小就可以了)製作方法:先將白扁豆、薏米洗凈，在水中浸泡4個小時以上，再放入陳皮、大棗、梨，加水500毫升左右，水開後小火煮40分鐘，取湯汁給孩子喝。服用方法:每天喝3-4次，也可以當水喝。

注意事項:食療期間，飲食宜清淡好消化。特別是晚餐，常給寶寶吃點山藥粥、南瓜粥，幫助寶寶調理脾胃。

看完這些兒童感冒身體調理的方法，家長們肯定感覺非常高興，因為這些護理寶寶的飲食健康，感冒咳嗽疾病調理知識太實用了。因為每個孩子都可能遇到感冒後久咳不愈的情況，所以說，可以通過調理脾胃的食療方法讓孩子對抗感冒，達到增強體質的效果。因為從中醫來講，有些咳嗽是因為防化子脾胃不好，所以從飲食調理入手，能更好地促進寶寶康復。