英國《每日郵報》報導，愛運動的孩子擁有「更大腦容量」

據英國《每日郵報》報導，研究人員發現，愛運動的孩子擁有「更大腦容量」，主要體現在跟記憶力和學習相關的大腦區域。這一發現也印證英語中「身體好，腦瓜就好」的說法。

這項研究以9歲和10歲的孩子作為對象，通過使用彌散張量成像這種腦顯像技術，來探索孩子身體和心理健康兩方面的聯繫。結果顯示，身體健康水準更高更愛體育運動的孩子，大腦中也擁有更多白質，這是在不同大腦區域間發送信號中起著重要作用的神經纖維網路。

伊利諾伊大學的勞拉·查多克·海曼是這項研究的帶頭人之一，她說，「之前的研究表明，運動活躍的孩子大腦中對記憶力和學習很重要的灰質區域擁有更大的腦量。現在我們首次研究了健身運動和孩子大腦中白質間的關聯。」海曼說，這項研究表明，白質結構可能是一個附加的機制，通過它身體更健康更愛運動的孩子會比其他孩子在課堂的認知任務中做得更好。為了將研究更向前推進一步，這一研究團隊又開始了一項為期5年的試驗。

國家註冊心理諮詢師、心理乾預師余政東老師建議：跆拳道是所有運動中為數不多的左右肢體均衡性運動項目，訓練的時候雙管齊下，左右肢體協調訓練。同時，孩子可以通過鍛煉左肢體刺激右腦的發育，相反通過右肢體的鍛煉來刺激左腦的發育，因此孩子從4周歲開始就可以進行初步的跆拳道訓練，參加幼兒班的課程，對於孩子的腦部發育和記憶力提升有非常大的幫助。

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