加速衰老的四大行為

天下沒有醜女人，只有懶女人！善於保養、愛惜自己的女性更容易年輕，很多不良的生活習慣容易加速女人衰老，這種行為不改改的話，老得或越快！

加速女性衰老的4大行為，做的越多，老得或越快！

1、流產次數頻繁

現代科技的發達，無痛人流的興起，讓很多人越加開放，在好多行為面前無後顧之憂，醫院裡婦產科總是最為創收的一個科室，女性頻繁流產對子宮損傷最大，流產後的清宮手術，易使子宮內膜受損，子宮內膜變薄，甚至功能層無法再次生長，最終導致月經量大為減少、閉經等月經不調的情況，也更容易導致女性內分泌系統失調，尤其是失調後雌激素分泌減少，是導致女人衰老的重要原因。

建議：女人尤其是年輕女人，為了健康請自重，也請男人為了心愛的另一半負起責任！畢竟健康的女人才美麗！

2、經常熬夜

現代女性要有十八般武藝，上得廳堂、下得廚房，能生娃買菜做飯，能在職場叱吒風雲，熬夜加班經常有，這樣的女人，雖然是個好女人，但這個將使你衰老的更快！

經常性的熬夜，會使女性皮膚乾燥、出油、細紋增多，色斑出現、膚色發黃、黑眼圈、眼袋，這也就是為什麼女人把睡覺稱為「美容覺」的原因吧！因為在11：00到次日凌晨3：00是肝膽最為活躍的修復期，你還在熬夜不睡，勢必影響其正常工作，久而久之，肝臟代謝紊亂，毒素不能正常排出，自然表現為皮膚出現上述問題。

建議：每晚11點前再忙也請睡覺，什麼事第二天再說！

3、過度焦慮

女人既要做好妻子，又有當好媽媽，工作又不能太落後，而男人除了「播種」以外，小苗苗的成長幾乎不太在意，說的最多的就是「問你媽媽吧」，女人在各種角色中要做的更好，壓力山大，焦慮的女人更容易衰老，滿臉愁容和滿面春風是兩種結果，焦慮更易導致細胞老化，不過這一過程在焦慮障礙被充分治療後得以逆轉。

建議：女人何苦為難自己，適當的放手，有得有失，樂觀從容的面對一切，有些事，你不去做，自然有人去做，適當放手，你會更輕鬆些！

4、每天洗頭

氣象愈加炎熱起來，女性本身熱愛清潔衛生，每天睡前沖個澡，順便把頭髮洗洗，而女性大多為長髮，好多時候頭髮未乾透就上床睡覺了，由於頭部水分的蒸發會帶走體內的部分熱量，人體更易受冷風侵襲或病毒的感染，尤其是面部神經表淺，所以頭髮未乾就睡覺，更容易導致面癱，即使恢復的再好，也會影響女性容顏！

此外，每天洗頭會減少頭髮的油脂，容易導致頭髮變得乾枯，甚至會加重脫髮，35歲以後，女性身體的各項功能在逐漸下降，雌激素水準降低、腎功能下降，加上不良的生活習慣（上述所說頻繁洗頭）都會導致女性發量越來越少，容易讓女人顯得更加蒼老。

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