糖尿病人在日常生活中如何護好雙腳？

糖尿病併發症是危害糖尿病患者健康的主要原因，糖尿病足就是其中的一種糖尿病慢性併發症，如不及時治療患者就有可能面臨截肢的危險。今天我們聊聊糖尿病足的日常防護。

首先要想防護好糖尿病足，先要了解糖尿病足的病因，那麼哪些原因可導致糖尿病足發生呢?

糖尿病人的慢性周圍血管併發症，這個周圍血管併發症在早期由於血管管腔的逐漸狹窄，所出現的一系列臨床表現：包括病人下肢的麻木、疼痛、行走距離越來越短，我們叫做間歇性跛行，或者是病人感到疼痛，就是坐著不動的時候也會出現疼痛的情況，這些都是糖尿病病人的周圍血管的併發症。

糖尿病病人的慢性周圍神經性併發症，特別是糖尿病病人的感覺併發症，所出現的感覺喪失或者是異常。比如四肢末端特別是足部的感覺異常所出現的麻木、走路的感覺好像踩著棉花一樣，或者有針刺感等等一系列的表現，這些都是糖尿病病人的周圍神經併發症。

糖尿病足的病因：在周圍血管和神經併發症的基礎上，由於保護措施不得力，由於穿鞋、襪子、剪指甲不合適等等，出現了皮膚的破損，緊接著皮膚破損而出現的一系列的癥狀，潰瘍久不癒合，迅速惡化，惡臭。

糖尿病足是糖尿病患者致殘致死的重要原因，可見糖尿病足的危害非常大，糖尿病患者要慎重對待，積極配合治療，在糖尿病足治療的過程中，日常護理同樣不能懈怠，那麼糖尿病足的日常護理如何做呢?

糖尿病足的日常護理應做到以下幾個方面：

1、定期洗足，用乾燥而柔軟的毛巾擦乾，尤其是擦乾足趾間隙;洗足時的水溫要合適，低於37℃;

2、不宜用熱水袋或電熱器等物品直接給足部加溫;

3、每天檢查腳，特別是足趾間隙;

4、避免赤足、避免自行修剪胼胝或用化學製劑來處理胼胝或趾甲，水準地剪趾甲;由專業人員修除胼胝或過度角化的組織;

5、鞋襪要透氣性好，糖尿病足病人的鞋襪首選透氣性好的，質地鬆軟，大小合適。建議病人不要穿露出腳部皮膚的涼鞋或者拖鞋，因為皮膚裸露在外容易碰傷。也不要穿過緊的鞋或高跟鞋，以免給足部增加負擔。建議使用專為糖尿病人而設計的減壓的鞋子，穿鞋前要仔細檢查鞋內有無異物，不要壓迫腳。

6、注意保持皮膚潤滑，糖尿病患者由於植物神經病變，出汗減少，足部皮膚乾燥，特別是足跟部容易出現皮裂，並可進一步形成潰瘍，繼發感染。病人每天要塗抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，並輕柔而充分按摩皮膚。病人如果是汗腳，出汗過多也容易引起真菌感染，建議他們在洗腳時用醫用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋，因為酸性環境不利於真菌生長。