蛋白尿是腎衰竭「加速劑」！遠離尿毒症，掌握3種方法降蛋白不難

大多腎病患者腎功能進展都是很緩慢的，只有少數人會發展到腎衰竭，多數患者腎功能都可以保持長久的穩定。對於多數腎病患者來說，最擔心的不是尿毒症，而是半路突然殺出的「程咬金」——急性進展因素，包括感染、藥物損害、其他疾病等等。

這些因素往往較隱匿，導致病情突然加重，不少患者卻還被蒙在鼓裡。那如何及時發現病情的變化，儘快阻止腎功能的進一步惡化呢？如果尿液出現3個變化，說明腎功能受損加重，要趕緊去醫院治療

尿液是反應腎功能的「一面鏡子」，你的尿液出現這些變化了嗎？

1、泡沫越來越多，蛋白漏出越來越多

蛋白尿典型癥狀就是有大量細小的泡沫，且經久不散，這是因為蛋白漏出到尿液中增加了尿液的張力。泡沫越多，說明蛋白漏出的越多，腎功能損害越嚴重，因此尿液泡沫增加，千萬不要大意。注意：蛋白尿多不等於病情嚴重，分病理類型。

2、尿量越來越少

隨著腎功能的進展，尿量會慢慢減少，主要是腎小球過濾功能和腎小管的重吸收功能遭到破壞，腎臟不能正常發揮過濾、排泄作用，導致尿液生成減少。

3、尿液沒有味道，清如水

正常的尿液是亮黃色，且具有騷臭味，但腎功能惡化後，導致更多毒素蓄積體內，尿液排泄出無法帶出這個毒素，排出體外時通常是無色無味的。

在諸多的尿液變化中，尿量減少、無色無味都不會對腎病造成影響，唯有蛋白尿是腎臟受損後生產出來的「傷腎產物」，如此以為，形成惡性循環，危害極大。要延緩腎功能，避免尿毒症，降蛋白刻不容緩，做好3點控蛋白效果更好：

激素、免疫抑製劑+中藥聯合治療

糖皮質激素類藥物包括潑尼松、甲潑尼松龍片等，能夠起到消除腎臟炎症，抑製蛋白尿的功能，服用激素類藥物必須要遵循「起始足量、緩慢減葯、長期維持」的原則，堅持服用激素藥物才能起到高效降蛋白的作用。但蛋白尿的產生根本原因是腎功能的損害，因此可以配合中藥恢復腎功能，中藥相比西藥更溫和，副作用小，傳統的中醫療法如針灸、葯浴也能起到調理腎臟內環境、排毒的作用。

優質低蛋白飲食，減輕腎臟負擔

嚴格遵守優質低蛋白的飲食原則，降蛋白可達到事半功倍的效果。有些患者覺得飲食對病情的影響不大，所以不加以限制。但腎臟出現損害後，代謝能力下降，飲食上應以清淡為主，避免過度營養化。優質低蛋白飲食既能滿足營養需求，又能減輕腎臟負擔，一箭雙鵰。

含優質蛋白的食物有肉類、牛奶、雞蛋、大豆及製品，腎友可以根據自身情況搭配吃，一般每人每天每千克體重攝入1g蛋白質，其他特殊情況依醫囑調整就可以。

提高自身免疫力，避免感染

感染會導致挺毒素、細菌更多，腎臟炎症加重，繼而蛋白尿漏出更多。預防感染髮生，多注意衛生，適當增加運動，堅持合理飲食，必要時可服用提高免疫力的藥物。