指甲的形狀顏色變化能反映出你的身體健康與否！

指甲的形狀顏色變化能反映出你的身體健康與否!通常來說，指甲上的改變可能是以下疾病的徵兆，具體分析如下：

1、指甲上有斑點。指甲上有少量白點，通常是缺鋅、缺矽或者寄生蟲病的表現;白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆;而指甲上出現黃色細點，則可能患上了消化系統的疾病。如果指甲上出現黑色斑點則要小心，輕者只是操勞過度、營養不良。

2、指甲上有豎紋。指甲出現條紋或者細溝，就是工作過勞，睡眠不足，過度用腦。指甲上出現縱向細溝，表示循環系統出現異常，相反，如果指甲上出現橫向細溝，則表示麻疹留下的痕跡，或者有發燒跡象，或者妊娠，體內缺鋅等。

3、真菌感染。因不注意個人衛生而引發病菌的感染也會導致指甲出現凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的那就屬於是灰指甲的。

4、營養缺乏。長期飢餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平，說明指甲凹凸不平與營養也有一定的關係。

5、指甲兩端出現凹凸不平。可能是體內缺鐵或貧血、冠心病、甲狀腺機能衰退的徵兆，如果出現毛細血管破裂造成指甲下出血現象，有10%至20%的可能是因為身體內部受到創傷。

6、指甲上有了縱向的紅色紋。這就表示微血管出血，如果這樣的線條長期的存在，則就表示患有了高血壓，和牛皮癬，還有一些感染的疾病。

總之，導致指甲凹凸不平現象的原因還是有很多的，不管是哪一種原因導致的，都要引起重視。平時注意個人衛生，不用公共的生活用品，如鞋襪、拖鞋，多吃點水果蔬菜，適當的補充微量元素等有助於改善。