警惕產後抑鬱！70後二孩媽媽13樓墜下不幸身亡 家屬：沒有看好她

12月1日，福州市鼓樓區華屏路附近一小區內有女子跳樓。

小區居民說：「從樓梯窗戶跳下來的，她家裡裝了防盜網，家裡跳不了，從樓梯口爬上去跳下來的。」

居民介紹，墜樓者為一名70後女子，一個二孩的媽媽，剛生完孩子不久。對於墜樓的可能原因，小區居民說，早上聽家屬哭著說是產後抑鬱 ，沒有看好她。

小區居民說：「還在坐月子，還算比較年輕的。她是第二胎，可能是產後抑鬱症，如果是坐月子跳樓，肯定是產後抑鬱症。」

目前警方初步判定這名女子是因為產後抑鬱自殺，具體墜樓原因目前還在進一步調查當中。

其實對於產婦生完孩子之後出現產後抑鬱症，心理專家表示近年來在接診的患者中並不少見。

福州眠鬱康心理顧問師林羽解釋：「產後抑鬱症的這些來訪者，他們首先是先自我否定，認為自己是一個不是稱職的媽媽，不會帶好孩子。所以我們先傾聽她的故事後，會運用我們的心理顧問的技術，比如說認知療法或者敘事療法等，來改變她的這些錯誤的認知。」

據醫生介紹，在臨床中產後抑鬱症主要表現為，患者持久的情緒低落，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。對嬰兒健康過分焦慮；自責，擔心不能照顧好嬰兒；不情願餵養嬰兒，失眠等綜合綜合癥狀；嚴重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。

福州眠鬱康心理專科副院長蔡志利解釋：「產後抑鬱症有生物因素、心理因素、社會因素，有直接關係。生物因素就是激素水準直接下降，社會因素就是我們的親人的關注度呵護度，產婦的性格特點、生產的體驗、或者環境的影響，都會造成產後的焦慮和抑鬱。」

對於如何避免產後抑鬱症，醫生建議，產前孕婦多了解有關妊娠、分娩常識。減輕對妊娠、分娩的緊張、恐懼心情。在產後，家人要多觀察產婦狀態，日常照料多呵護並及時溝通。

福州眠鬱康心理顧問師林羽表示：「因為產後的孕婦新媽媽，她的情緒變化是比較大的。這時候作為丈夫，他可能更多關注到妻子情緒的變化，給她多一些的安慰和鼓勵。老人家有時候看到新生寶寶，她會把所有的關注度都放到寶寶的身上，而忽略了孕婦忽略了媽媽。我們也建議作為長輩，不管是婆婆還是媽媽，對新媽媽也要多一些的關注。」