濕疹反覆長又奇癢, 苦不堪言, 在家如何自我防治?

濕疹反覆長又奇癢苦不堪言在家如何自我防治濕疹又癢又乾燥，讓你極不舒服。濕疹是皮膚炎的一種，每到夏天就有很多人犯。治療濕疹最主要的方法就是滋潤皮膚及止癢。下面介紹濕疹又癢又乾燥，讓你極不舒服。濕疹是皮膚炎的一種，每到夏天就有很多人犯。治療濕疹最主要的方法就是滋潤皮膚及止癢。下面介紹的一些方法你不妨參考。

、不要長期待在潮濕的環境

濕疹是由於體內濕氣重引起，長期待在潮濕的環境，會加重體內濕氣，導致濕疹加重，尤其是在炎熱潮濕的夏季。

、用溫水泡澡

濕疹患者需用溫水洗澡，這樣能減少感染的機會，並有助於軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。

、使用潤膚產品

每次洗完澡後，都應塗上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要經常洗澡。

、穿棉質衣眼

棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。

、冰敷

冰敷有助於緩解濕疹所引起的皮膚瘙癢，從而避免手抓，導致皮損擴散加重。

、避免快速的溫度變化

快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

、提防嬰兒乳液

嬰兒乳液並非治療小孩濕疹的最佳選擇。這些產品含高量水分，當水分蒸發時，反而使皮膚更乾燥、更癢。及時使用進口的復達安蘇可以有效緩解。