濕疹的原因不是濕！

很多人認為，濕疹就是因為皮膚太「濕」，實際上恰恰相反，濕疹的「濕」正由於皮膚過度乾燥，表皮炎症水分丟失過多導致的。

那皮膚為什麼會這樣呢？

因為皮膚屏障被破壞，如皮膚缺乏油脂，天然保濕因子丟失，都會導致皮膚乾燥皸裂。此時若遭遇外界刺激和過敏原，濕疹就隨之發生了。

濕疹的表現？

多形性，皮疹是多形態的，分為原發疹與繼發疹，原發疹為皮損剛起的丘疹，水泡，繼發疹則為丘疹，水泡破潰後形成的糜爛與滲出。一般患者多為原發疹與繼發疹並存。

瘙癢性，其特點為持續性劇烈瘙癢，陣發性加劇，特別是安靜下來尤甚。

遷延性，濕疹易反覆發作，從一個部位遷延至另一個部位，若急性期冶療不及時會轉為慢性濕疹，此時治療不當，則又會慢性濕疹急性發作。

泛發性，濕疹可發生在人體表皮的任何部位。

滲出性，濕疹有滲出液是確診的一個重要指標。濕疹慢性期會表現比較乾燥，但急性發作時仍會有滲出液。

濕疹日常應該注意什麼？

穿棉質衣服：棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。衣物方面：比如貼身的衣服是棉質的，所有的衣服領子最好是棉質的，衣服穿得要略偏涼，衣著應較寬鬆、輕軟。床上被褥最好是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持乾爽。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。

不要抓：不要抓！不要抓！不要抓！重要的事情說三遍！濕疹再癢也不能抓，而且要選擇冷敷

禁止高溫沐浴：沐浴時避免使用溫度過高的水，建議水溫不超過40°C，同時減少沖涼的時間。（5-10為宜）

避免使用鹼性肥皂：除面部、軀乾、腋窩、腹股溝等油脂分泌旺盛和皮膚褶皺部位外，其他身體部分如手、腳不建議使用鹼性較強的肥皂或乾性物質。

沖涼後建議在2分鐘內外塗國外的倍西利芬。

多用水沖洗你的衣物：洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉沖乾淨，以免引發皮膚過敏。