鼻炎常複發，按摩巧緩解

鼻炎在日常生活中非常普遍，鼻塞、流清涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽之類的癥狀，絕大多數都是由鼻炎引起的雖然鼻炎不是什麼「要命」的疾病，但患者會非常難受，且鼻炎發作起來反反覆復，難以根治如果孩子患上鼻炎，父母們可以試著按以下方法進行按摩，會起到意想不到的治療效果。

開天門

定位:眉心至前髮際成一直線

操作:家長用雙手拇指從孩子兩眉頭中間交替向上推，直推到額頭上的髮際處每次100次。

揉合谷

定位:手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨中點的撓側

操作:家長一隻手托起孩子的手，另一隻手的中指揉合谷穴2分鐘。

運太陽

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定位:兩側眉梢與眼角延長線相交處，眉後凹陷處

操作:家長的兩拇指指腹在穴位上做弧形或者環形運轉推動1分鐘。

拿風池

定位:孩子的後頸部，兩條大筋外緣凹陷中

操作:家長用一隻手扶住孩子的前額，另一隻手的拇指和食指分別放在頸項的風池穴上提拿5次。

揉迎香穴

定位:鼻翼外緣，鼻唇溝凹陷中

操作:家長用食指和中指分別按揉孩子鼻翼兩側的迎香穴2分鐘。

擦鼻翼

定位:鼻翼

操作:家長用食指和中指夾住孩子的鼻翼，上下搓擦50到100次，有溫熱感最好

工字擦背

定位:脊背、大椎穴(第7頸椎棘突下)、肺俞穴(第3胸椎棘突旁開上5寸)、腎俞穴(第2腰椎棘突旁開1.5寸)

操作:家長用手掌在孩子的脊背做快速來回摩擦，擦熱脊柱;之後再橫擦大椎穴、肺俞穴、腎俞穴。