腸胃受傷，人體其他問題接踵而來，危害健康

一般而言，輕微的腸胃功能失調的表現是胃氣虛弱、沒食慾、反酸、打嗝、噁心、嘔吐等。此時如果不重視，不加以調理，病情就會惡化，就有得急性、慢性胃炎，胃和十二指腸潰瘍，胃穿孔，甚至是癌變的可能。

由此不難看出，健康問題就好像多米諾骨牌，如果一張牌倒下不加以阻止，就會接二連三地有問題出來。所以，在養護腸胃時要有整體意識，要對整個腸胃系統負責。下面具體談談腸胃系統的強弱對保持人體健康和預防疾病的重要影響，以及腸胃病的危害和併發症。

腸胃疾病的常見併發症，表現和危害

1、出血

胃出血，血管受損破裂後出血、嘔血、黑便，一般出血前疼痛加劇，出血後疼痛減輕。消化道出血 同時會出現體重減輕、貧血、舌炎，甚至癌變，尤其是萎縮性胃炎癌變概率更大。便血，這裡是指短時間內大腸出血，並伴有脈搏增快，血壓降低及血色素降低，需要採取輸血治療。

2、幽門梗阻 常常發生在胃潰瘍時。潰瘍充血、水腫，妨礙過道通暢，造成梗阻，約5%會發生癌變。

3、胃穿孔，當胃潰瘍的潰瘍向深層發展，穿透漿膜層與腹腔相通，使胃及十二指腸內容物流入腹腔，發生急性腹膜炎，即急性胃穿孔。嚴重的人可死於敗血症和腹膜炎。

4、腸狹窄，一般難看出有什麼明顯癥狀，但嚴重時會引起腸阻塞。

5、中毒性擴張，這是腸胃病的一個嚴重的併發症，多發生在結腸炎的人，死亡率高達4%，且極易並發腸穿孔。

6、結腸癌，臨床上，大約5%腸道病變會發生癌變。也就是說，當你的腸胃出現了健康問題，如果你不關心、不在乎，放任自流後就有一半的可能成為癌症患者。

由此我們了解到，腸胃的健康絕不僅僅是腸胃的健康，它和整個消化系統密切相關，和人的整體健康密切相關，和我們的生命健康密切相關。平日裡，請多關心它一點兒。

養胃佳品——艇仔粥

艇仔粥是廣州的著名小吃，其特點是粥底綿爛，粥味鮮甜，集眾多物料之長，爽脆軟滑兼備，不僅味道鮮美，還是養胃健脾的佳品。

材料：米適量，雞蛋 1個，油條 1根，火腿 1根，豬肉 150克，蝦仁 130克，魚肉 130克，胡椒粉 10克，鹽、香蔥適量，五香粉、味精、料酒、醬油、孜然粉，各少許。

做法：1、準備好食材，豬肉、蝦仁、魚肉都放入胡椒粉、孜然粉、醬油、料酒、五香粉醃製半個小時，火腿切成小丁，蔥切絲備用。

2、把米和適量的水放入電鍋內，煲白粥。

3、等白粥煮熟後，把醃製好的蝦仁、魚肉、豬肉依次放入白粥內，再蓋上鍋蓋熬3分鐘。

4、煎蛋，將煎蛋切成條狀，備用。

5、粥開鍋，依次放入雞蛋條、火腿、油條段。

6、在鍋內加入一滴麻油和味精燜1分鐘即可。

養胃知識老郭說本文作者微信weichang006