糖尿病能喝飲料麽？

1.咖啡

糖尿病兒童或青少年可以喝咖啡，也可作用加餐飲用，但需要注意的是，咖啡的熱量高於茶，如果再吃別的東西，往往不利於血糖的控制。

2.牛奶和豆漿

它們富含各種營養成分，尤其是大量的蛋白質，對兒童十分有益，可以多喝。但是，腎臟功能下降、血尿素氮升高的糖友不宜多喝豆漿。

3.飲料

飲料中多含糖類，糖友不宜多飲用。（也可在低血糖或者長期劇烈運動時飲用）

4.鮮果汁和蔬菜汁

富含多種維生素、微量元素和膳食纖維，糖友可以飲用。

5.酒

家長一般很少會讓兒童及青少年接觸到酒，對是糖的孩子更是如此。成年後可允許少量飲酒。一餐飲酒總量在15g以內。15～20g 酒精大致相當30度白酒60～80ml，葡萄酒120～150ml，啤酒300～400ml，威士忌酒70ml，此時為最大的允許量，飲時減半為好。

6.茶

喝茶的兒童和青少年相對較少，但茶並不是1型糖尿病兒童及青少年的禁忌。喝茶不僅可以從茶中獲得多種有益物質，而且有提神、健腦、利尿、降壓、降脂等功效。不過，睡前最好不要過多飲茶，以免影響睡眠。

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