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護肝湯 簡單易做 從而達到保護肝臟

護肝湯:紅棗清水

生吃紅棗糖份太多,紅棗煎水服用,這樣既不會影響保肝的藥效,也可以避免生吃所引起的腹瀉,它能夠提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能,從而達到保護肝臟,增強體力的作用。

這也是為什麼醫學上經常用紅棗來作為護肝藥物的加減的原因。

1.紅棗洗凈,去除表面浮灰,若時間充裕,可在水中浸泡一晚。

2.用小刀在紅棗表面劃開一道口子

3.換上清水連碗上蒸鍋

4.蒸至紅棗完全漲開,湯水呈棕色的時候喝。每天可以多喝一些,糖尿病人需要根據醫囑來確定飲用量。

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