寶寶身體發出這些信號，暗示身高已經開始猛長了，營養要跟上！

寶寶處於猛長期的時候，身高發育是最快的，寶媽要注意觀察，把握住讓孩子的營養跟上！

身高對於人的重要性自然無需多言，家長都不希望自己的孩子長大後「低人一等」，都希望自己的孩子能夠有一個高挑的身材，這樣的話，孩子更自信不說，未來的選擇也會更加多樣化，因為有很多工作是要求身高的，有些家長對自己的身高很不滿意，連帶著對孩子的個頭也不看好，但是不要過於擔心，因為孩子的身高雖然七成是由基因決定的，但是還有很大一部分是可以通過後天努力改變的，尤其是在猛長期的時候，讓孩子營養跟得上，那麼孩子個頭會更高哦~當寶寶身體發出這些信號，暗示身高已經開始猛長了：

1、飯量大增：「春江水暖鴨先知」，孩子想長個，也是胃先知道，胃先做出反應發出信號！當寶寶的身高開始猛長時，需要的營養也是大幅度增加，本來能吃一碗飯的寶寶，現在能吃兩碗了，而且一直說著自己好餓好餓，如果寶寶還小，還只能夠吃母乳，那麼可能會出現奶水不足的情況，這個時候寶媽可以採取餵養寶寶配方奶的辦法，無論如何也要讓孩子的營養能跟上！

2、頻繁夜醒要吃奶：如果寶媽發現寶寶明明已經斷了夜奶，但是最近一段時間總是頻繁夜醒，而且晚上的時候還十分鬧人，脾氣暴躁，那就說明寶寶的身高開始猛長了，上面也說了孩子需要的營養物質會因為身高的發育而增長，可能寶媽這個時候會很辛苦，但是不要不耐煩，這個時候寶寶吃的越多，長得就越快，需要特別注意的是，寶寶吃飽後就無需過度餵養了，不然撐到孩子就不好了。

3、總是喊著腿疼，衣服變小：有時候寶寶一直跟在寶媽的身邊，寶媽很難發現寶寶的細微變化，即便是寶寶處於身高發育的猛長期，寶媽也不知道，但是寶寶的衣服是最好的參照物，當寶寶的衣服變小的時候，而且總是喊著腿疼，暗示身高開始猛長了，因為孩子發育的時候，骨骼跟不上發育的節奏，會因為缺鈣而產生疼痛感。

4、要獲取更多的睡眠：孩子在深度睡眠的時候，分泌的生長激素是最多的，這點很多寶媽內心都是知道的，那麼當孩子出現十分嗜睡的情況時，寶媽就要注意了，在孩子睡前不要和他過度玩耍，給寶寶創造一個安靜的睡眠環境，盡量讓光線處於一個較暗的狀態，不然孩子很容易驚醒！

寶寶身體發出這些信號，暗示身高已經開始猛長了，營養要跟上！寶寶處於猛長期時，最需要操勞忙碌的就是寶媽了，但是付出也是值得的，寶寶的個頭就是對媽媽最好的報答！祝願我們的小天使都可以健康快樂的長大！

我是趙輝（bizhigao054），在青少年兒童體質研究中心工作5年，身高管理專家，有關孩子長高方面問題，問我吧！