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2.48億人的困擾 | 焦慮、抑鬱、偏執、情緒衝動,你是否也在承受?

本自幸福幸福,是可以學習的能力

國人的習俗裡,每逢過年過節總會聽到一句:「祝你身體健康」。

我們常常以為,身體健康就代表著健康。

在中國的傳統文化裡很少強調心理健康,反而覺得心理病是種無病呻吟——

抑鬱症,休息一下就好;

強迫症,只是個人習慣;

偏執易怒,這個人性格有問題;

焦慮頭疼,缺乏睡眠而已......

但是,中國人真的健康嗎?

世界衛生組織公布,在90年代,中國抑鬱障礙發病率為15%,而有過抑鬱體驗的人甚至達到了20%,而且這個數字,有逐年提升、年輕化的趨勢。

鳳凰網健康頻道發起過一次調查,結果顯示,7000名受試者中,接近98%的人,都存在因為壓力大導致的各種不同癥狀:失眠、多夢、脾氣暴躁、注意力不集中、心情鬱悶、想逃避......

最近,我們經常會聽到一些極端性的社會事件發生,跳樓、家暴、報復社會......【心理健康】被越來越多地提起,也被得到了越來越多的重視。當人們的物質生活水準不斷提高,就會意識到另一方面的欠缺。

一個東西越被提起,就證明它越稀缺。

其實,我們承受心理上的傷害比想像中的多:失敗、孤獨、焦慮,我們身邊都會有很多朋友,因為壓力過大而經常失眠。

或許你每年都會去體檢,但是否給你的【心】做過檢查呢?

哈佛&谷歌都在用的測評體系被引入國內,它與其他測評有兩大區別:

1.重新定製

心理健康需要參照標準,而目前傳播的很多測評系統,還未得到及時更新。

而這份測評,根據最近2年的50萬個測試樣本,重新制定測評基模,可以更加符合當前人們的心理狀態。

2.最為全面

而且,這還是全球最全面的癥狀分析心理健康測評工具,可以測量焦慮、抑鬱等10個方面的癥狀。

經過修訂後,這不是單純的心理疾病的評估工具。它可以幫助我們更好地了解和監控自己的心理異常狀態。

我們期待,這個測評能幫助你對自己的心理健康水準,有更深入全面的了解。

本測評將從心態、精力、情緒

三個健康維度

計算出你心理健康得分

並從衍生出的

10種常見的心理問題

分析你的心理健康狀態

最後會根據你的測試結果

給出針對性的心理健康管理建議

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哈佛、谷歌都在用的

『專業心理健康測評』

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