夏天喝什麼茶好？夏季喝四款茶瘦身去水腫，喝茶的人更懂生活

夏天最好的茶是菊花茶，菊花清肝還明目，當代人白天離不開手機螢幕，晚上眼睛離不開電視螢幕，研究表明，菊花可以緩解人眼疲勞，能夠到達養眼護眼的功效。

菊花還能消腫祛濕，是女性的理想飲品。人的濕氣太重就會使人感到疲勞乏力，尤其是起床的時候，很容易有浮腫的情況，去掉浮腫和濕氣，能使女性身形輪廓更清晰，整個人更加神清氣爽，煥發出沒來。

2、六安瓜片

夏天喝綠茶比其他茶更好，因為綠茶更能夠降暑解暑，六安瓜片在眾多茶葉中是一種比較特殊的茶葉，它清新可口，能解決80%咽喉疼痛問題，在炎炎夏日，能夠讓你提神清心、消暑解熱的功效，增加人的食慾。

這種茶葉在古代就已經具有很高的知名度了，直到清代才被列為朝廷貢品。曹雪芹在《紅樓夢》這部巨著中，描述六安瓜片的地方就有80多處。

清朝時期的不老美人慈禧太后尤其喜歡六安瓜片，相傳慈禧太后每月都要服用這種茶葉，由之可見此茶的魔力。

3、烏龍茶

烏龍茶是一個統稱，也叫做青茶。青茶是一種半發酵的茶葉，一方面可以保留部分的維生素c、茶多酚和茶氨酸等物質，另一方面，發酵度越高的茶也性格越溫和。

它不僅清香提神，口感還香椿，能消暑解暑，也能養胃暖胃。最有知名度的莫過於鐵觀音和大紅袍了，這類茶葉喝起來沁人心脾，也沒有其他茶葉那麼清寒，絕對是女性的不二之選。

你平時喜歡喝茶嗎？你能區分綠茶、青茶和紅茶的區別嗎？你覺得那種茶葉最好喝？