腎主封藏。
寶貝東西才需要密封保藏。腎封藏的寶貝就是「腎精」，它就是點石成金的那根手指。它可以變化出很多人需要的物質或者功能。甚至於連人也是腎精變來的——精子、卵子就是腎精所化生。腎精就是人體生長髮育變化的原動力，核心能源。
腎主骨。
骨架生長髮育的問題屬於中醫腎病的範疇。
腎精首先化生為骨頭。如果自小骨架瘦小，怎麼吃也不胖的人，就是先天的腎精不足，這個就要怪做父母沒有盡到責任：懷孩子的時候身體沒有調養好，精不足的身體就生出了精不足的孩子。所以，中醫一直講究，要懷孩子之前，必須禁慾3個月甚至半年。幾個月就可以換來孩子的一輩子！絕對超值啊！
如果年齡處在初中高中情竇初開的孩子，突然消瘦，同時精神不振【正常發育長高也會顯得瘦，但是不會精神不振】，眼神無光朦朧散亂，近視突然嚴重，脾氣越來越不好，厭學，很有可能就是有手淫或者過性生活頻繁了。這全拜西醫的「手淫無害論」所賜，現在鋪天蓋地的色情資訊助紂為虐。
中醫的生理學講：女孩二七【14歲】男孩二八【16歲】人體內在的能量充足到一定的階段水準，開始出現成人化的轉變，女孩豐乳來月經，男孩長鬍須夢遺，同時伴隨性器官的發育，性意識的蒙醒——這個階段決定著未來是否豐胸貌美，高大俊武。如果這時過性生活，今後做太平公主和小男生就有份了。女孩三七【21歲】男孩三八【24】成人化的發育就基本完成了，這個時候開始有性生活才是最合適的。如果在這個階段不過性生活，打下的堅實基礎，就足以讓身體的能力發揮到最高水準。
第一次過性生活的最佳時間—— 最好男子三八【24歲】，女子三七【21歲】開始過性生活，則身體發育完滿，精力充沛。
性生活最佳頻率—— 符合養生之道的性生活次數：20歲一周一次，30歲，2周一次，40歲，三周一次。50歲，4周一次。60歲，一月一次。 其中，冬三月一次都不要。人體氣機，七天一周，而能復生。復生復摘，損害最小。未生復摘，必有損傷。年齡漸長，元氣漸衰，復生之時相應延長，則需一再延遲復摘時間。
原則：春夏漸多，秋天漸少。
藉此機會讓大家學習一下老祖宗傳下來的生理課，保證會讓第一次見到的國人嘆為觀止：
《黃帝內經——上古天真論篇第一》
岐伯曰：女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯。五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒髮去。腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
腎生髓。
按功能區分有兩種：骨髓，腦髓。骨髓以造血為主，腦以智力發育應用為主。
血的組成以細胞為主要內容。簡單可以分兩類：
1、防禦攻邪的細胞【白細胞、淋巴細胞】
2、生產製造的細胞【紅細胞】
有外邪入侵，白細胞和淋巴細胞就會增生。其實也不叫增生，只是集中調集出來去攻邪，而血液是運輸途徑，就被檢測到了而已。就像平時你看不到軍人，出現戰事的時候你才可以看到部隊出來，這不能叫「增加」了，叫「顯露」更合適。維持正常水準有餘的細胞，都會呆在骨髓裡而不被血液檢測觀察到。
白血病的原理就是這樣的：
白血病初發，都有「類似感冒癥狀」，其實根本就是感冒。受寒發燒了，卻治以寒涼冰冷的點滴，身體感知到有「寒氣」入侵，就自行以發燒來抵抗、排寒。發燒是能量的釋放，在物質層面就表現為白細胞的運動【從骨髓跑到血液】，血液中白細胞增加。輸入的冰冷液體越多，寒氣越重，需要驅邪的白細胞就越多【淋巴細胞增多表現為淋巴結腫大】，多到一定程度就成了「白血病」。唯物論的客觀論的西醫是不會認識更談不上承認無形可見的寒氣【也叫低溫】這個病因，也不會在乎患者主觀的個人感覺【精神不振甚至萎靡、肌肉無力，發燒的同時手腳冰冷】。所以，「白細胞增多」這個結果現象，反而變成了病因，至於白細胞為何增多就「原因不明」。於是，降低白細胞就成了治療的目標，手段是殺戮——於是，我軍部隊變成了敵軍被消滅。於是，即使患者手腳已經冰冷，仍然不會停止輸入冰冷的液體。
能量的表現形式是溫度熱能。持續冰冷液體的輸入必然導致能量低下。同時，身體不斷發燒，不斷製造更多攻邪細胞會消耗大量的能量。能量是有限的，戰爭時期所有資源一律供應戰鬥部隊所需，最慘的是提供糧草的平民老百姓。紅細胞就是提供糧草的老百姓。能量都被戰鬥部隊優先消耗了，紅細胞自然生成不足。就表現為「貧血」。血小板也是建設部隊，起止血作用，缺糧也多，生成減少，血止不住，則「出血」。青壯年都被殺戮了，最後出來的就都是些小年輕了，所以，「血象發現幼稚細胞」。脾生血，肝藏血，同時，肝是將軍之官，對外抗敵的最主要器官，如此屢經大戰，就像運動過後的肢體都會膨脹一樣，就出現了「肝脾腫大」，厥陰肝經巡行部位包含胸椎骨區域，將軍有病就會出現「胸骨壓痛」。在中醫，肝膽同屬一個系統【肝膽相照】，在經絡為厥陰少陽，所巡行部位【耳後、頸側、腋下、腹股溝】就是淋巴結最集中的部位。所以，攻邪時這些部位都會出現「淋巴結腫大」。肝屬木，腎屬水，水生木，所以，肝腎是關係密切的兩個系統，中醫用「母子」來形容。
能製造白細胞，還算是有能量，點滴「治療」持續，殺戮繼續進行下去，連造白細胞的能量都沒有了，白細胞數量降下來了，「病好了」，但是很不幸，你又有另一個病了：再生障礙性貧血。以「全血細胞減少，骨髓造血功能低下」為內涵。別出院了，繼續治病吧！
和血液有關係的病，檢查項目中有一個脊髓穿刺抽檢。知道往哪裡抽嗎？腰椎下面的缺口——命門穴。生命之門。裡面高溫高壓，是督脈【包含人體最精華的能量】向上輸送的管道，富於營養能量和動力。血液的生成靠的就是高溫蒸化推動營養向細胞的轉化。這一針插下去，壓力頓減，還抽一管最富於營養的骨髓，什麼叫抽筋抜髓？這就是！這是最嚴重傷害身體的行為。會造成造血功能的更嚴重損害。
動手術進行腰椎麻醉，也是在命門。麻醉的意思就是阻斷陽氣的傳導，這個比抽髓還厲害！抽髓只是去掉一部分物質，麻醉劑注射進去影響的是整調脊髓包括腦髓。直接傷害大腦。所以腰麻後，整個智力水準都會明顯下降。不少人感嘆腰麻後記憶力大不如前。其實何止於此。生孩子為了避免疼痛選擇麻醉，就連孩子也一併受罪。
造血靠的是什麼？能量【熱氣陽氣】作用於營養，以及壓力【由熱氣形成】的輸送。最核心的就是溫度熱能。只要熱能充足，造血功能立即就可以恢復。造血功能不足，不是骨髓的問題，而只是熱能不足的問題，病因是寒冷的病氣輸入太多。就像風扇不轉，不是風扇本身有問題，而僅僅是沒電沒能量而已。何須換骨髓？
白血病如何治療？很簡單，就像治療感冒一樣：停止寒涼的繼續入侵，加熱，促使發燒，以流汗的形式把寒氣燒出來，燒退，白細胞立即下降。熱能一充足，骨髓立即開始造血。所有問題迎刃而解。因為，所有問題的本質，就是能量不足導致的功能不足而已。
血液病也是中醫腎病的一種。
腦髓，無疑關係精神智力層面問題。
精神影響分布於五臟六腑【肝怒、心喜、肺悲、脾憂、腎恐】，大腦是被影響，被動性反應。大腦主要體現智力問題：注意力【集中力】，記憶力，創造力，分析力。其中注意力、記憶力屬陰，收斂收藏，腎的封藏之性所主；創造力、分析力屬陽，用陽外向，心所主。心屬火，思想的動力源泉。腎和心同屬一個關聯繫統，同屬少陰君火。腎生髓，起物質基礎的作用，心主神明，起功能活動的作用。兩者是體用關係。共同維持精神智力的功能正常運轉。但是腎起決定性基礎性作用，腎不好，心腦就難明。
所以，房事過度還影響到記憶力、注意力。想要讀好書，一定要禁慾。做大事之前一定要：養精蓄銳。
影響腎的因素很多，房事只是傷害最嚴重的一種。而最普遍常見傷腎的是：熬夜。腎精相當於油燈的油，用神就是耗心火，火大或者燒久，油就耗得多耗得快。現在學生的作業繁重到需要夜裡11點才可以做完，天天如此，腎精就不知不覺中暗耗。越勤於讀書學習，記憶力越下降，適得其反。所以，做父母真要想孩子學習好記憶力好，讓孩子減輕學習壓力，減負，早睡覺，就是最好的辦法！腎主封藏，都夜裡了，還燈火通明大腦轉輪，怎麼封藏？為了做個好學生，把身體弄垮了，我看，這個好學生不做也罷！有多少作業都是重複的，規定作業做一半又如何？不妨礙考試考得好。或者，換個作息時間。早睡覺，9點就睡，然後早上3點後的時間都可以起床繼續寫作業。就可以封藏【造血】學習兩不誤。
現在很多孩子精虧，就是過於繁重的學習造成的。
破壞封藏的，還有冬天的暖氣。特別是集中供暖的地區，室內溫度有不少是高達25度以上，而又無法單獨調控。這時最大的悲哀！花錢找罪受。電毯也是同樣原理。
知道什麼方式最補腎嗎？晚上早睡覺，特別是冬天早睡覺，越冷封藏效果越好。凍凍更藏陽！衣服要穿厚，讓臉受凍。外寒則裡熱。裡熱則能量足，則腎精足。禁慾是減損，早睡，凍凍是增益。最好的補藥就在天地間，就是你自己啊！
孩子記憶力不好，做父母的要反省自己！
最影響生長髮育的食物就是牛奶。人的生長髮育和牛是完全不同的。牛仔長骨頭特別快，一個月前後的體重差別的是很大的。而人仔長得很慢，以前沒有喝牛奶的孩子，看起來都精瘦精瘦，但是很沉，很結實。同時，頭會顯得比較大。因為，人是大腦先發育，身體後發育。喝了牛奶後，身體發育迅速，但是佔用了頭腦發育的能量和時機。於是，四肢「發達」了，頭腦簡單了。喝牛奶長大的孩子胖，但是體重輕，肌肉摸起來也是水水的感覺，而不是喝人奶孩子的那種結實感。喝人奶是先長骨髓，充盈之後再生長擴展外周骨骼，所以骨髓裡料足，體重反而更重。這個道理在正確調養下減肥的人身上也可以看到：減肥減體積，但是不減重量，甚至重量還增加，增加的就是骨髓，營養增強密度增加了。喝牛奶的四肢發達用的是雙引號，因為，這個發達是假象：長骨頭但是不長骨髓。骨髓長得慢，大腦發育就慢。可是世人誤把肥大當壯實了。也就是說，喝牛奶的下場很悲哀：四肢欠發達，頭腦真簡單。
從現在開始教育你家孩子念口號：牛奶是牛喝的！不是人喝的。
腎主生殖。
標準的說法是腎主藏精。五臟六腑的精華都收集儲藏到腎。這麼高級的能量除了供應生長髮育所需，最重要的是用來變個人出來。這部分功能現代化的說法就是生殖。房事泄掉的就是這些精華中的精華。不單男人有精，女性同胞也是同樣會有精流出。所以，不要以為傷精只是男人的事，女人也一樣。禁慾禁得最好，最得天道的是動物。要生育下一代的時候才乾，一乾一個準，出來都是優良品種。相對而言，人類的種瑕疵品就太多了。這一點上人還真不如動物優秀。
最佳懷孕時間。
有人就要問了，為什麼說「動物一乾一個準」呢？難道動物也懂得測算排卵期！！（笑~）因為不少人還真的是測算排卵期然後說，來，我們下種吧！……多美妙的事情搞得象「計劃生育」，唉！
西醫唯物論思維都是笨方法。中醫取象比類思維以功能為辨認依據。動物什麼時候交配？——發情時。在人叫「絪縕之時」。《女科準繩·胎前門》曰：天地生物，必有絪縕之時，萬物化生，必有樂育之時。貓犬至微，將受妊也，其雌必狂忽而奔跳，以絪縕樂育之氣，觸之不能自止耳，此天然之節候，生化之真機也。凡婦人一月經行一度，必有一日絪縕之候，於一時辰間，氣蒸而熱，昏而悶，有欲交接，不可忍之狀，此「的候」也，順而施之則成胎矣。
但如果你三天兩頭泄一次，這樣的興奮就不能叫「的候」。「的候」實際就是精足而表現出來的一種徵象。也就是說必須禁慾一段時間後，陰血充足，陽氣內動，自滿而溢出現激情難耐的時刻才算。這就是最佳的受孕時候，這個時候並不是絕對在晚上，可以在任何時間出現，雖然精蟲卵子都有一段體外存活時間以受孕，但是陽氣內動時最佳。
男人病：
最為男人關心的腎病，就是陽痿不舉，舉而不堅。說白了，能量不足嚴重，為何嚴重？花多了！沒錢了！怎麼辦？少花錢，多賺錢。可問題是，病人要的就是能夠繼續堅挺——就好像一個大手大腳花錢導致負債纍纍的人請求可以繼續有錢花又不用禁止花錢一樣。所以，這種病，是心裡有病，貪得無厭的病。
攝護腺的疾病，也很簡單。還是傷精導致的。房事熬夜工作煩勞過多，能量消耗，體內變寒，功能不足，寒凝則垃圾沉澱，表現為肥大。只要減少消耗，加熱蒸化，這些問題自然迎刃而解。
不孕不育：
還有就是不孕不育。也是同樣的原因：早年不想要孩子，盡情享受二人世界導致錢早早花完了，土地貧瘠了的時候，才想到要孩子，種下去長不出來，要不到越想要越做更多的房事，哪裡還可以再懷孕啊！
不孕症其實很容易治療的。休耕養地才可以在來年繼續耕作，存錢不花錢才可以來年有錢花。就是這麼簡單。禁慾半年到一年以上，同時服用補陽氣的熱性的葯和食物，避免寒涼的傷害。要剛強就可以有剛強，要孩子就可以有孩子，並且陽氣越足生男孩的幾率越大！
腎司二便。
大小二便的排放是由腎來主管的。腎在臟腑的最下面，屬水，相當於湖水，封藏之性，就相當於湖水的蓄積作用。湖底都是渣滓，排汙管道就在湖底【大小便二竅都在最下面】。其實還有第三個竅：男人為精竅，女人為月經之竅【子宮口】。
正常健康人，每次隻開放一個竅：
1、小便時就沒有大便；
2、大便時就沒有小便；
3、有性慾望時小便不出，精竅開尿竅閉；必須性慾退下，精竅閉，尿竅才開——所以不用擔心射精射出一泡尿來。
有病的時候，就屎尿同下——通常出現在將死之人，和受驚嚇之人【嚇到屁滾尿流】。還有一種人，平時就屎尿同出，但身體無大恙。這種人很少見。在相學上，這叫「暗耗」破格，是一種賤格。這種人即使面相再好，看起來再富貴之象，都必將是低賤的命。
因為，排泄時隻開一竅，就不會漏氣漏精，只有重濁的汙穢會出來，而清輕的精氣是不會下注的。但是將亡之人精氣決，或者受驚嚇之人一時氣機不調，就會出現漏精。而平時就漏精的人，再多的富貴能量，都會被漏掉，就像家產再多都頂不住破家仔的揮霍。
所以，觀察屎尿的情況，實際就是查看腎精是否封藏得好。遺精、滑精、崩漏、遺尿、長期便泄、精神渙散、意志不堅、失眠等等這類封不住藏不了的象，都可以歸入腎病。不過，便泄不止的多兼太陰脾經之病，精神意志之病多兼肝病，失眠多兼責之肺病。
由此可以看出，中醫從來不單個「科」看病，一看都是「全科」。中醫不是專家，高明的中醫都是「博家」。所謂腎病，隻不過是以腎為中心，圍繞這個中心其它的臟腑相互作用連接而成的一個系統性疾病。中醫的思想已經是系統論。還在單獨分科看病的西醫，需要向中醫好好學習借鑒。才會有更加完善的發展。而系統論的核心，是能量論。看似分隔的器官臟腑，靠的是如環相連川流不息的熱能來串聯一體共同發揮協調作用的。器官可分別的「不同」，在能量的視角裡，就是不可分的「一」。西醫是硬體醫學，而中醫是硬體軟體兼具的醫學。無形的軟體程式，就是一種能量。
什麼時候西醫思想也提升到一統的「能量」的層面，那麼，中西醫就可以結合了。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室