積食咳嗽你慌嗎？不要怕，小秘方有療效

作者：慧普潤生 大紅

春暖花開的季節，容易引起嗓部發炎，上火等癥狀。鮮梨和白蘿蔔的組合對養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的治療作用。

小編雲遊四方，為大家學到一款排毒清腸的好茶 — 二皮止咳飲

原料：

1.鮮梨（1個）— 蘆薈具有抗衰老，強心活血，免疫和再生細胞的效果。

梨

2.新鮮白蘿蔔（1個） — 促進胃腸蠕動、美容養顏、抗衰老、寧神安眠。

白蘿蔔

3.冰糖適量 — 檸檬可以抵禦病毒入侵，抵抗壞血病，預防感冒等，而且檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女士建議多食用呦。

製作方法：

1.把梨和白蘿蔔放在加麵粉的清水中泡10分鐘，清洗乾淨。

2.削下梨皮和白蘿蔔皮，切碎，放入隨身杯，加冰糖，沖入沸水，燜10分鐘後飲用。

二皮止咳飲的保健功效：

清熱、消炎、消食、調理積食咳嗽，痰少而黃。

梨含果酸多，不宜與鹼性葯同用，如氨茶鹼、小蘇打等。另外，梨性涼，不應與性寒的螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

每天我都會更加努力的為大家帶來更好的養生方法。希望大家點點關注哦！