男人蹺二郎腿易得3種病

經常翹二郎腿對人體造成的影響非常大，經常翹二郎腿會影響人體血液循環的速度，並且會影響男性生殖器官的健康，男人應該要改掉翹二郎腿的習慣，需要及時糾正不健康的生活習慣，健康的生活習慣有利於人體健康，二郎腿會導致各種疾病的產生，男人蹺二郎腿易得3種病！

蹺二郎腿的壞處

壞處一、影響血液循環

蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。「特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應立即將其放平，用雙手反覆揉搓或拍打，以緩解疲勞，儘快恢復血液通暢。

壞處二、影響男性生殖健康

男人蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。為此，醫生建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。

壞處三、導致脊椎變形，引起背疼

人體正常脊椎從側面看應呈「S」形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成「C」字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起背疼痛。

適當蹺二郎腿能保護膝關節

但是在專家看來，適當蹺二郎腿還是有一定好處的。因為蹺二郎腿的動作可以讓關節在不負重的情況下進行屈伸，既使關節有一定的運動，又不會加重磨損導致疼痛。

男人蹺二郎腿易得3種病！經常翹二郎腿容易導致各種疾病的產生，因此大家應該要注意，不要經常蹺二郎腿，翹二郎腿會誘發多種疾病，而且容易導致關節疾病和背部疼痛，容易導致頸椎及脊椎變形，會誘發多種嚴重的疾病。

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