名師談健康④ | 那些舌苔比棉被還厚的人，你們趕快自救吧！

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— 什麼？ —

厚膩苔的表現是什麼？

一般的正常的舌頭為淡紅色的，並且舌苔很薄。

正常舌象

苔色呈乳白或粉白色，苔質厚，舌體被舌苔覆蓋而不見底

厚膩苔

— 為什麼? —

為什麼會產生厚膩苔

中醫認為，正常的舌苔，是由胃氣上蒸所生。胃氣純凈、充盈、順暢，才有餘力向上傳導到舌面，使舌面呈現出健康的舌苔。而正常的胃氣，方可滋養臟腑和經絡，使全身安康和諧。

而厚苔的產生，就是胃氣裹挾著濕濁邪氣熏蒸於舌面所致。從中反映出的信息又有兩點：一是飲食、痰濕積滯已經到了比較嚴重的地步；二是身體招惹的病邪已經深入到了比較靠裡的層次。不管是哪一種情況，都需要我們格外留意。

— 怎麼做? —

你該怎麼預防

那些舌苔比棉被還厚的人，真是需要格外留意自己身體的變化。因為舌苔越厚，代表著病邪在體內積聚得越多，侵犯的位置越深。若不加註意，長期以往，就會像定時炸彈一樣在不經意的時候爆炸，給人帶來更大的麻煩。

那我們該如何防治呢？

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編 輯 | 穎子

圖 片 | 部分來源於網路

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