根據看門診的經驗之談，孕媽媽最好不吃這7種食物

在這當今社會環境，寶寶來之不易，受激素、環境、藥物的侵害，很多剛懷上不久的胚胎不小心點就發生自然流產或胎停。能留下來的胚胎，孕媽媽還得時時刻刻在擔驚受怕著，就怕某天不小心吃錯什麼食物，胎寶寶的健康就會受到威脅。所以，在孕期，孕媽媽的飲食非常重要。據看門診經驗之談，這7種食物容易導致流產和胎寶寶畸形，在日常飲食中應該多加小心。

1、山楂：它有活血通愈作用，同時又有收縮子宮的功效，孕期最好不吃。

2、桂圓：懷孕女性陰血偏虛，滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫大熱，孕媽媽食後反而易出血見紅、腹痛等先兆流產的癥狀，因此，孕期不宜食用桂圓。同時提醒，現在正是桂圓和跟桂圓同根的龍眼正在市場大賣，孕媽媽可要慎吃。

據看門診的經驗，有不少孕媽媽因吃龍眼而出現陰道流血、腹痛等先兆流產的癥狀；我自己的同事也曾因貪口多吃了龍眼而導致胎寶寶早產過，所以，現在我懷孕了，她時常會提醒我：對龍眼「眼看手莫動」。

3、薏米：它是一種葯食同源之物，中醫常用來清熱祛濕。藥理實驗證明，薏米對子宮平滑肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：它是一種草藥，也可當作菜來食用；實驗證明，馬齒莧汁可刺激子宮，讓其變得異常興奮，使子宮收縮的次數增多、強度增大，孕早期食用有流產的可能性。現在空地和菜市場隨處可見到馬齒莧，孕媽媽可不要因為它酸，覺得吃了有胃口而去吃哦，記住：禁口！

5、苦杏仁：它含有毒物氫氰酸，為了避免毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕媽媽應禁食。

6、甲魚：雖然甲魚具有滋陰益腎的效果，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊的作用，因而會導致流產，尤其是鱉甲的墮胎效果比鱉肉更強。

7、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功效，對孕媽媽不利。雖然沒有具體的實驗來驗證吃螃蟹會流產，但是民間傳言之廣，寧可信其有。其實，還有很多蛋白優質、營養豐富的食材可替代螃蟹，因此，拒絕螃蟹並沒有什麼損失。

夏天，萬物生長茂盛，正有一波又一波的美食襲來，孕媽媽可要看著來吃哦，不知道的食物可多問問度娘，除了遠離以上7種食物，其它的辛辣性寒的食物也要慎吃。

我是婦產科曾醫生，若喜歡我的解答，請點贊或關注我哦；有疑惑者，可在評論下方留言給我，工作之餘會一一回復，祝好孕！