蕎麥的營養價值,蕎麥是一種比較養生的五穀,食用蕎麥對身體是有很多好處的,並且蕎麥的營養價值也是不較高的,那麼蕎麥的營養價值有哪些呢?
蕎麥的營養價值
1、增強血管彈性
蕎麥中含有豐富的維生素P,可以增強血管的彈性、韌性和緻密性。又有保護血管的作用。
2、降血脂
蕎麥能促進細胞增生,降低血脂和膽固醇、軟化血管,保護視力預防心腦血管出血,調節血脂,擴張冠狀動脈並增加其血流量等。
3、促進新陳代謝
蕎麥中豐富的煙酸,能增強解毒能力,促進新陳代謝。
4、防治糖尿病
蕎麥中的鉻,更是一種理想的降糖物質,能增強胰島素的活性,加速糖代謝,促進脂肪和蛋白質的合成。還有抑製血塊的形成,具有抗血栓的作用。
5、止咳平喘
蕎麥具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
蕎麥的藥用價值
1、治絞腸痧痛:
養麥面一撮。炒黃,水烹服。(《簡便單方》)
2、治禁口痢疾:
蕎麥麵每服二錢。砂糖水調下。(《坦仙皆效方》)
3、治男子白濁,女子赤白帶下:
荍麥炒焦為末,雞子白和,丸梧子大。每服五十丸,鹽湯下,日三服。(《綱目》濟生丹)
4、治小兒油丹亦腫:
蕎麥麵醋和敷之。(《兵部手集方》)
5、治痘疹潰爛,膿汁淋漓,疼痛者:
蕎麥,磨取細面,痘瘡破者,以此敷之;潰爛者,以此遍撲之。(《痘疹世醫心法》蕎麥粉)
6、治湯火燒:
蕎麥麵炒黃色,以井華水調敷。(《奇效良方》)
7、治蛇盤瘰癧,圍接項上:
蕎麥(炒,去殼)、海藻、白僵蠶(炒,去絲)等分。為末,白梅浸湯,取肉減半,和丸綠豆大。每服六、七十丸,食後臨臥米飲下,日五服。其毒當從大便泄去。若與淡菜連服尤好,淡菜生於海藻上,亦治此也。忌豆腐、雞、羊、酒、面。(《綱目》)
8、治腳雞眼:
以荸薺汁同蕎麥調敷腳雞眼。三日,雞眼疔即拔出。(《本草撮要》)
9、治瘡頭黑凹:
蕎麥麵煮食之,即發起。