聽說，隻用右邊牙齒嚼東西更香？

正常情況下，絕大數人都是用兩側牙齒交替咀嚼食物的，但還是有很多人喜歡隻用右邊嚼，就像乾活用右手一樣，順手；吃飯用右邊嚼，得勁兒。

按道理來說，有些人用一邊嚼也是沒有什麼問題的，畢竟它還有個比較文雅的名字叫做偏側咀嚼，而且很多人之所以這麼做，是大多都是因為另外一側有牙齒問題，疼痛、塞牙或咀嚼不便，開始是有意識地不用該側，時間久了就形成了習慣，畢竟生活不易。

然而，有些人明明牙齒完好，咀嚼系統健康且英俊漂亮，但是偏偏就用一邊的牙，將另一邊的牙棄之一邊。殊不知這種行為，是大大的壞呀，它壞就壞在——壞處可多了！

壞處一：導致大小臉

總是固定用一側，該咀嚼側經常得到鍛煉，促進了頜骨及肌肉的發育，因而該側面部組織豐滿。經常不用或少用的那一側因缺乏鍛煉使面部組織發育較差、萎縮變小，從而造成發育不對稱，一邊臉大，一邊臉小。

壞處二：易發齲齒和牙齦炎

不用的那一側牙齒由於長期缺乏食物摩擦，而在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石，容易發生齲齒並引發牙齦炎、牙周炎。

壞處三：牙齒磨耗嚴重

咀嚼側牙由於長期過度負重會導致磨損嚴重。當牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時容易出現酸痛等癥狀，更嚴重者會發生牙髓炎症引起劇烈疼痛。

壞處四：顳頜關節病

長期偏側咀嚼使咀嚼側關節的運動量過大，負擔加重，會使兩側的顳下頜關節活動不協調，出現張、閉嘴時關節彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

壞處五：胃病

偏側咀嚼的人常常是囫圇吞棗，並不能把食物咀嚼的很細碎，很難使唾液中的澱粉酶與食物中的澱粉充分混合，從而增加了胃的負擔，容易得胃病。

據調查，偏側咀嚼多見於青少年，如此看來，各位少年如果想著以後P圖瘦臉少費勁，還是先把習慣性單側咀嚼的毛病給改了吧。如果是牙病引起的單側咀嚼就趕緊先把源頭給治了，平時注意口腔潔凈，每年來聖安口腔潔個1-2次牙，不給蛀牙可趁之機；已經缺牙的及時補牙；牙齒擁擠、錯亂的就去正畸；口腔潰瘍的就注意飲食，讓兩邊牙都恢復健康。

否則的話，遲早還得和牙醫千里來相會！