治黑眼圈 從3大病因入手！

睡眠不足、腎虛、瘀血等都會引起黑眼圈。很多人為了黑眼圈憂心忡忡，因為既影響容貌，還可能是疾病早期表現。治黑眼圈，先學會找原因。

1、睡眠不足

眼睛是心靈的窗戶，眼部持續充血，與長期睡眠不足有直接關係。看似煙熏妝十分特別，其實早已經暴露了身體健康狀況。長期熬夜、夜間玩遊戲、聊天都是當下年輕人的喜好和習慣。

這也會導致睡眠時間縮短，腎氣不足，腎精消耗過度引發淤血。短時間的睡眠不足，還不會引發黑眼圈，等到看到黑眼圈多半是腎精不足表現。

2、瘀血

血脈運行不暢，靜脈血管血流偏慢，眼部皮膚出現紅腫說明氧分供應不足，導致代謝物淤積過多，出現慢性缺氧，眼部自然會出現色素暗沉。

眼圈黑而發乾，是淤血典型症狀。一旦淤血達到一定程度，還會出現記憶功能減退、嘴唇色黑、口乾等，身體也會有不同的疼痛感。例如，氣虛血虧的女性，多有黑眼圈。

這時先養血後化淤，堅持每日服下2-3克三七粉，有助化淤活血。疾病引起的淤血也要注意，如肝腫大、肝功長期異常都會出現色素沉著，就是黑眼圈。肝病患者若出現黑眼圈，要積極治療原發病，症狀自然可以緩解。

3、腎虛

多見於腎陽虛，除黑眼圈外伴有精神不振、膚色暗黑，和性生活過頻，虛耗腎精有關。判斷腎虛不能隻通過黑眼圈的出現，最重要的一點是精神持續萎靡不振，雙目無神、嗜睡、腰酸無力、小便赤短、畏冷等。

腎陽虛患者，番茄醫生建議通過金匱腎氣丸調理。切忌運用滋陰藥方或藥材自行治療，因為如葛根、玄參、花粉、生地等中藥材，主治陰虛，若自身為糖尿病患者也可能掩蓋住腎陽虛症狀，導致誤診為陰虛。

除了金匱腎氣丸調理腎陽虛以外，關鍵是形成良好作息，把生活方式改正過來，才能夠藥到病除，黑眼圈的症狀逐漸緩解直到消失。返回搜狐，查看更多

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