首大戴海江：夏季是面癱發病高峰 注意科學使用空調、少熬夜

進入小暑節氣，吹空調已是常態，不管在部門、車上，還是家裡都離不開空調。尤其是很多年輕人，過於貪涼，長時間開空調或溫度設定過低；還有的年輕人運動後大汗淋漓，對著空調、電扇直接吹風，這些都易造成急性面癱。

面癱任何年齡均可發病，男女發病率無差別，少數人可能會反覆患病。一年四季均可發病，其中夏季是發病高峰。現在的年輕人憑著自己年輕，忽視保暖工作，再加上工作一緊張，壓力一大，抵抗力下降，自然更易發生面癱。

面癱在醫學上稱面神經炎，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種疾病。一般癥狀就是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。主要是因為面神經因勞累、受涼後，引起的炎症反應，導致面神經功能失調。

面癱是一種具有自愈傾向的疾病，但這種病自愈的能力很弱的。85%以上的面癱患者可以通過康復治療痊癒，但如果面癱沒有及時發現，或治療不規範會延誤病情，嚴重的面癱患者會影響美觀和日常生活，如眼瞼長期無法主動閉合，有可能形成暴露性角膜炎。

面癱分為周圍性面癱和中樞性面癱兩種，這兩種面癱發生病變的位置不同，中樞性面癱是指面神經發生病變是在腦內的面神經核團以上；周圍性面癱是指面神經發生病變是在腦內的面神經核團以下。兩種面癱致病原因差異也很大。

通常人們所說的面癱多指周圍性面癱，而周圍性面癱最常見的原因是受涼和病毒感染，少見的是細菌感染，如中耳炎、乳突炎、腮腺炎等；其次是顱內外的腫瘤；此外，腦血管疾病以及糖尿病和尿毒症也會引起面癱。

夏天大汗後貪涼，使用空調、風扇不當，溫度突然變化，可能會對面神經造成刺激，容易引發麵癱。另外，如果是心理原因引起的面癱，那麼面癱前兆多有面部表情僵硬、身體疲勞、睡眠不足、精神不振或精神緊張及身體不適等情況，繼而出現面部皺紋消失、鼻唇溝平坦、眼裂擴大、口角下垂，露齒時嘴角歪向健側等癥狀。

需要提醒的是，部分面癱有先兆，病毒除侵犯面神經外，還侵犯聽神經、耳蝸、前庭神經。這部分病人在發病前1～3天會感到患側耳後區域出現脹痛，也有的人有偏頭痛或在患側的耳部出現皰疹。

據統計，約80％的面癱患者有過耳後疼痛，一般是隱痛，有些感覺靈敏的患者能覺出是脹痛。一旦發病，要及時去正規醫院治療，以免錯過最佳治療時間。

如何預防面癱出現呢？

1. 注意保持心情良好和心境愉快，良好的心情是預防面癱最好的方法。所以平時應該注意自己情緒的變動，時刻保持良好的心情，避免情緒過激如大怒、過度憂傷等。

2.在戶外做好防禦措施，在寒冷大風的氣象需要外出時，最好帶口罩、帽子等避免風吹雨打，保護好面部。

3.多做鍛煉多運動，促進氣血運行。並且多做面部按摩、擦面、熱敷等，醋精面部氣血流通。飲食均衡，避免辛辣刺激。

抵抗力差的人，平常一定要避免寒涼的風長久拂面，注意營養均衡，加強鍛煉，增強體質，提高人體自身免疫力。由於面癱早期眼睛的肌肉是癱瘓的，如果不是工作或者學習需要，儘可能不要用眼，因為強行用眼不僅傷眼，而且容易導致局部恢復差，病程延長。

面癱多在過度疲勞、體質下降的人群中發作，現在一些年輕人經常熬夜，導致其抵抗力下降，再加上受寒之後風邪侵體，最易誘發麵癱。需要保證充足休息時間，提高睡眠質量；飲食要清淡，不要吃生冷食物；放鬆心情，不要急躁惱怒。

醫生簡介：

戴海江：北京首大眼耳鼻喉醫院主任醫師，北京同仁醫院主任醫師、教授，畢業於首都醫科大學醫療系，從事臨床工作30餘年，耳鼻咽喉-頭頸外科及耳鼻咽喉科研究所黨支部書記。專業特長為耳顯微外科，各型聽力重建，耳廓再造整形等。