甲狀腺是人體最大的內分泌腺,其分泌的甲狀腺激素能對人體的糖、脂肪、蛋白質等的代謝有重要作用,因此甲狀腺疾病患者在飲食上需要格外注意,合理飲食能控制病情,飲食不當則會導致病情加重。臨床上甲狀腺疾病種類多樣,常見的有甲亢、甲減、甲狀腺結節等,不同疾病癥狀不同,飲食也有差異,應該注意對症施治。
甲亢患者飲食原則
▲ 甲亢患者代謝亢進,應注意少食多餐,不能暴飲暴食,同時需要補充充足的水分,忌辛辣、煙、酒。
▲ 適當控制高纖維素食物,高纖維素食物會加速腸道蠕動,尤其腹瀉時要減少富含纖維素食物的攝入。
▲ 忌碘,禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物,攝碘過多會導致甲亢癥狀加重。
▲ 甲亢患者的飲食應注意進食含鉀、鈣豐富的食物。
甲減患者飲食原則
▲ 補充適量碘,碘是合成甲狀腺素的原料,碘攝入不足會導致甲減癥狀更加嚴重。
▲ 限制脂肪和膽固醇,甲減時,血漿膽固醇合成排出較慢,血漿膽固醇濃度升高,故應限食富含膽固醇的食物。
▲ 補充豐富的維生素和膳食纖維,豐富的維生素對調節機體生理功能有著積極的作用。
甲狀腺腫大患者飲食原則
▲ 忌生甲狀腺腫食物,長期進食會導致甲狀腺腫大,加重患者的病情,常見的有捲心菜、油菜、木薯等。
▲ 適當增加一些能夠增強人體抵抗力的食物,常見的有香菇、木耳、山藥等。
▲ 宜吃具有消腫散結功效的食物,如芋頭、莧菜、奇異果等。
合理的飲食雖能有助於疾病恢復,但擺脫疾病關鍵在於早發現早治療。