懷孕後身體有什麼變化？很多孕媽不清楚，四大部位你佔了幾個？

導讀：女性一旦懷孕，整個身體就會發生巨大的變化，這包括內在與外在，心理與身體都在變化，所以這時的女性朋友不僅要及時調整自己的心態，還要對十月懷胎有一個系統的了解，才不會措手不及。

懷孕後的孕婦在身體上有什麼變化？

1、乳房

最先要說的就是孕婦的乳房的變化，懷孕後由於孕激素水準的不斷變化，會使孕婦的乳房變化，尤其是孕晚期，腦垂體收到催乳素、雌激素、生長激素等等很多激素的變化，乳房也要積極做好備乳的工作，乳房會變大，乳汁也會豐富起來。

分娩過後，等身體內所有的激素水準慢慢恢復正常後，乳房也會回歸正常的大小。當然如果是純母乳的媽媽乳房仍然會一直保持飽滿的狀態到母乳餵養結束。

2、四肢、毛髮與肚子

有些孕媽受了孕激素的影響，四肢與肚皮會長出小汗毛，也叫小絨毛，就是大家所說的肚子長毛了，家裡有些迷信的老人還會拿這個變化說事，說是懷的男孩，其實都是無稽之談。

這都是因為孕激素的變化，劇烈的增多後，身體當然會發生變化，這很正常，身邊就有這樣的孕媽媽不僅身體上長毛，頭髮長得也特別的快，又多又蓬鬆，大家還會開玩笑說懷個孕怎麼變成原始人了。

這些變化在生產後的六個月以後會慢慢消失不見。

3、皮膚

有些孕媽的皮膚也有不同的變化，有些媽媽的皮膚變得越來越光滑，紅光滿面，而有些孕媽的皮膚變差，乾燥起皮，膚色還越變越黑，很多媽媽的乳暈及乳頭也發生的變化，變得深了，還有肚皮也出現黑線等等，其實這些變化都要謝謝咱們的孕激素髮生了變化，這些變化在孕後一段時間內，等孕激素趨於正常後就會恢復。

4、尿頻、便秘

這些應該不難理解，尤其是孕後期的孕媽，由於子宮發生巨大的擴張，壓迫了盆腔，膀胱不等存滿尿液，就想上廁所了；不僅孕後期，孕初期的孕媽由於身體的生殖器官突然發生了變化，也會出現尿頻、尿急等，只要孕媽們注意陰道的衛生工作，做好清潔就不需要擔心。

接下來就是便秘了，便秘是很折磨人的，孕晚期的媽媽尤其容易便秘，因為此時子宮的不斷擴張變化，腸道的蠕動也受到了阻礙，蠕動變慢了，自然就會發生便秘，所以孕媽們在這方面一定要加強注意，因為一旦便秘嚴重，很可以會誘發痔瘡的發生，生產時也會痛上加痛。

對於便秘的防治，孕媽們一定要注意對蔬果的充足攝入，不僅能補充必要的維生素，還可以促進腸道的蠕動，另外給大家推薦一種常見的保健品，乳果糖。有興趣的孕媽們可以搜一搜，不屬於藥品，對孕婦也是無害的，是直達腸道不經過吸收直接對腸道進行潤滑作用。

重要提示：孕期女性的變化都是不可避免的，各位孕媽一定要及時調整好心態，懷孕初期就把自己當做正常人生活就可以，孕中後期當變化來臨時也要學會接受，心理想著這一切的變化都是為了小寶寶的到來，心情上也會豁然開朗。

今日話題：因為每個孕媽的體質不同，孕期的表現也各不相同，不知道各位孕媽都有怎樣的變化呢？