韓國的美女除去臉之外,在我們的印象中身材一向都很好,這些美女有的是用節食來保持身材,而有一些則是用健身房鍛煉來保持。今天我們給大家介紹的一位妹紙就是一位健身狂人,有著魔鬼的身材,還有著性感的肌肉。
她叫李燕花,是韓國的一位健身模特,是MuscleMania韓國健體模特大賽的冠軍,被稱為“金剛芭比”。她因其姣好的面龐加上火辣的身材成為了新一代的宅男女神。
身材苗條勻稱,肌肉線條若隱若現,與其他健美選手不同的是,她有著別樣的女性魅力。這也使她有了很高的人氣。在韓國健體模特比賽中一出場就把觀眾驚呆了,你們一起來感受一下!
除了身材好以外,她的長相也是十分的甜美。天使的面龐加上魔鬼般的完美身材,使她成為了廣告商的寵兒,頻頻受邀拍雜誌和廣告。
這樣的身材想必是很多女生所追求的,所以別再說女生有肌肉嚇人了。
真正嚇人的不是肌肉,而是身上那層厚厚的脂肪。
當然想要擁有一身性感的肌肉線條,也是需要付出汗水才能獲得。
李燕花為了這身性感的好身材,每周7天有6天會去健身房鍛煉,每次都會練到汗流浹背。
直立啞鈴推肩練肩膀,女生要想穿衣好看肩部必須要練,練肩和不練肩的穿效果完全不一樣。
杠鈴負重深蹲練腿臀
坐姿器械腿舉130KG,這個重量你行嗎?
力量訓練只會讓你的身體更加緊致,幫助身體消耗更多熱量減少脂肪堆積,讓你的穿衣效果至少再加十分。
一個好身材讓你能夠駕馭各種風格的服裝。
運動風格
露肚臍裝
時尚版
鄰家小妹妹版
瑞麗風格
學院風格
通勤風格
嘻皮風格
淑女風格
中性風格
真的是怎麽穿怎麽美!
想要好身材的你,也趕緊開始練起來吧,真的是誰付出誰就會有收獲。
別說這樣的身材你不想要,希望最後這一波好身材能夠激勵你!