他每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期身體出現了奇妙變化！！！

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說到黃芪，一般酷愛養生的人士一點都不會陌生。黃芪最明顯的養生功效就是保肝養肝，同時對於患有高血壓的中老年朋友來說，食用黃芪還有不錯的降低血壓的功效。

對於體質虛弱的人群來說，在煲湯裡加一些黃芪可以起到很好的恢復元氣的功效。

那麼黃芪還有哪些作用？應該怎麼吃呢？今天7點養身會給您推薦一種新吃法：黃芪蜂蜜飲。

黃芪，中老年人的保健良藥

人人都知道黃芪是味好葯，但是好在哪裡呢？大家都知道，人到了中老年時期，各個器官的功能都會逐漸下降，因此機體的免疫功能就會逐漸下降。

而服用黃芪，就能很好的提高人體免疫功能，同時對於中老年朋友常見的心腦血管疾病也有很好的防治功效。下面我們來看看，黃芪的養生功效具體都有哪些。

1

提高機體免疫力

黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材。 可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症.也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。

2

防治心血管疾病（高血壓、血栓、心臟病、高血糖）

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來防治心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪輕用則升壓，重用則降壓。

3

治療脾肺氣虛

黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。

4

保肝、促進血液循環

黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝甘糖減少。

黃芪治療大便秘結

黃芪蜂蜜飲

對於長期便秘的中老年人群來說，黃芪泡蜂蜜是非常不錯的選擇。每天喝一杯黃芪蜂蜜水，一個星期就能改善多年老便秘。

製作方法：黃芪30克，陳皮10克，蜂蜜30克。黃芪、陳皮加水煮20分鐘，取汁300毫升，對入蜂蜜攪勻即可。每日1次，可作為早餐之飲料。

功效：補益脾肺，理氣消滯，潤腸通便。適用於脾肺氣虛所致的大便秘結。

非常有效的黃芪民間驗方

祖國醫學博大精深，很多著名的食療方，至今都在被人們使用。但也有一些民間偏方，有治療大病的作用，是百姓們日常生活總結的智慧結晶。

下面就給大家推薦一些非常有效的黃芪民間驗方。有相關癥狀的朋友可以在醫生的建議下嘗試食用，也許會有意想不到的效果哦。

1、血小板減少症：黃芪50克，大棗10粒，鮮花生皮15克，水煎服，連服2個月。

2、習慣性便秘：黃芪50克，肉蓯蓉10克，生地30克，桃仁10克，枳實15克，水煎服。

3、支氣管炎：黃芪40克，麻黃15克，胡頹子根30克，黃芩20克，地龍乾20克，水煎服。

4、慢性攝護腺炎：黃芪40克，車前草30克，地龍乾20克，水蛭10克，土茯苓30克，水煎服。

5、肝硬化：黃芪40克，水蛭15克，地龍乾20克，老君須15克，大黃10克，水煎服。

6、冠心病：黃芪40克，五味子15克，川芎15克，葫蘆茶30克，七葉膽20克，地龍乾20克，水煎服。

7、自汗：黃芪15克，防風10克，白朮15克，水煎服。

8、產後乳汁自出不止：黃芪25克，五味子10克，水煎服或研末沖甜酒服。

哪些人不能食用黃芪

黃芪雖然營養價值和養生功效都非常的好，並且副作用非常小，非常適合中老年人群經常食用進行身體的調理。但是黃芪總歸藥物，藥物都是有藥性的，有些不適宜的人群服用黃芪。

1、陰虛的人

2、濕熱的人

3、熱毒熾盛的人

4、紅舌少唾液的人

5、懷孕後期

6、體質偏熱的人