鯽魚個小,大家都知道,或者很多朋友都吃過,鯽魚的營養豐富,富含豐富蛋白質、鈣等眾多微量元素,尤其更適合女孩吃,對肌膚纖維具有強化作用,這道美食好吃也好喝。下面繼續跟大家分享具體做法。
需要準備的材料:
1、新鮮的鯽魚
2、豆腐塊
3、菜籽油
4、料酒
5、生薑
6、香蔥
7、香菜
8、白鬍椒粉
9、食用鹽
具體做法:
1、首先處理鯽魚,鯽魚最好是買的時候讓商家幫忙處理好,然後拿回來清洗乾淨即可,準備好主要的用料放一起,豆腐、香蔥、香菜和生薑
2、進行煎炸鯽魚,將鍋燒熱放入菜籽油適量,等油溫熱後將鯽魚放入煎炸
3、煎炸的時候不斷翻個,煎至兩面金黃即可
4、放入適量的清水,不要太多,然後放入生薑片,適量的料酒,大火燒開
5、等燒開後放入燉鍋進行慢燉,平均兩小時左右
6、等魚湯減少或濃稠時放入之前準備好的豆腐塊,豆腐塊切成小塊放入鍋中
7、再加入適量白鬍椒粉和適量的食用鹽調味
8、加入鹽後繼續燉煮20分鐘左右,在出鍋前放入之前準備好的香蔥段撒入適量即可出鍋食用
好了,這道鮮嫩可口的鯽魚豆腐湯就做好了,趁熱品嚐,今天就給大家分享到這裡,明天繼續給大家分享更多家常美食的做法和技巧,感謝大家關注與支持。小編在此謝謝大家。