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被鼻炎困擾了這麼多年,金銀花+魚腥草,趕走鼻炎,睡眠都變好了

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

常見的幾種癥狀:

1、患者在剛開始的癥狀最明顯就是鼻子堵塞,這種情況在白天也會出現,而且也是比較明顯,動不動就想擤鼻子。而到了晚上這種情況並不能減輕,甚至還會加重。特別是在躺下睡覺時,患者會感覺有呼吸困難、鼻子堵塞嚴重。還會在入睡以後有憋氣打呼嚕的癥狀。

2、鼻腔有膿液,這個癥狀通俗說就是流鼻涕,而且也很普遍。患者會常常有鼻涕出現,需要不斷的擦拭。特別是在出門時,如果一旦受到了寒風,刺激到了鼻腔還會加重這一情況,導致鼻涕變多。如果沒有得到有效控制和治療的話,時間長甚至是會影響到嗅覺,導致嗅覺減退、聞氣味異常的現象。

3、一些人會出現鼻子持續堵塞的情況,其實這才是最難受的。而且如果堵塞的太嚴重,還會影響到耳朵。造成聽力慢慢下降,患者會感覺比以前差很多。一些會出現耳鳴情況,經常會聽到耳朵有嗡嗡聲音,甚至出現頭暈、頭痛,晚上經常失眠。

鼻炎的危害:

1、會讓我們的記性下降很多,經常能做出一些丟三落四的事情,特別是學生,他們的記性下降就會讓他們的學習學不好,學習成績也會跟著下降,嚴重的影響他們的學習。

2、會使我們的嗅覺下降,許多人能夠聞到的味道自己卻聞不到,還會經常的打噴嚏,一打起來,就沒完沒了的,而且是不分場合不分地點的,十分困擾。

3、在早上睡醒的時候,會出現頭暈頭痛的狀況,鼻子還會有堵塞不透氣,特別是晚上不透氣的時候,非常的讓人難受,使患者的睡眠品質下降很多,嚴重的影響患者的作息狀況。

鼻炎的調理方法:

1、金銀花魚腥草白芷茶

材料:金銀花15克,魚腥草20克,白芷15克,辛夷10克,白糖適量。

做法:把魚腥草,金銀花,白芷,分別用清水清洗乾淨,然後留著備用,之後把洗凈的藥材放入燉蠱中,然後加入合適的清水,先用小火蒸煮大約五分鐘左右,然後把汁倒入杯中,加入一些糖,攪拌均勻後等涼後就可以喝了。

功效:清熱解毒,通竅排膿的作用。

2、藕片熱炒苦瓜條食療法

所需材料:苦瓜一根,蓮藕一段,紅辣椒兩支,蔥薑蒜適量,食鹽適量,植物油適量。

製作辦法:苦瓜切條綽水處理,蓮藕也需要洗凈後去皮切成條狀,紅辣椒洗凈後切開去除內部辣椒籽,接著就是熱炒步驟了,在炒鍋內放入適量的植物油加熱,油溫上來後就可以放入蔥薑蒜炒味了,炒香後接著放入蓮藕條,接著是苦瓜條,翻炒10分鐘後即可做好!

功效作用:緩解鼻子部位的炎症。

鼻炎的護理保健措施:

1、首先就是患上此病後最好不要亂吃藥,吃藥要在醫生的指導下服用。否則會給我們帶來不必要的麻煩。

2、一定要注意好個人的衛生清潔,避免家裡有灰塵產生,一旦遇到惡劣的氣象就要關好門窗,早上起床的時候,先打開門窗,通氣通氣。

3、有空的時候多到戶外空氣清潔的地方走一走轉一轉。多呼吸一些乾淨的空氣,不僅對我們的肺部有益,而且對全身的器官都有好處。


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