抽筋、疼痛、麻木是動脈硬化閉塞症的表現嗎？

生活中有些人時常會感到下肢抽筋、疼痛、麻木等不適感，由此便懷疑自己得了動脈硬化。那麼，這些是動脈硬化的表現嗎？

確實是。據悉，下肢動脈硬化閉塞症的發病率是比較高的，大概中國有2000多萬的病人，而且有年輕化的趨勢。50歲以上的人群比例較高，易下肢缺血，發病率在3%到10%;65歲以上的人群發病率相對高一些，在15%到25%。

那麼，下肢動脈硬化閉塞症還有哪些癥狀表現?

1、抽筋，疼痛，麻木，冰涼

下肢血供不好使得營養狀況也不好，肌肉就會發生不自主地收縮，此時就會感覺到疼痛，這時需要去醫院做超音波確認。

下肢血管堵了以後神經會缺血，就會出現麻木，如果經常出現腳麻，也需要做相應的檢查。

而冰涼是缺血的一個主要表現，血管堵了一半，供血量減少，腳就感覺到冰涼。

2、間歇性跛行，靜息痛

走路感覺腿發麻、疼痛、沒有勁，需要做下來休息一下然後再繼續走。繼續發展就是靜息痛，靜息痛是下肢缺血發展到嚴重階段的信號，晚上疼得更加厲害，用任何的止疼葯也不能緩解。

3、腿足壞死，潰爛

很多時候人們習慣將抽筋與缺鈣聯繫在一起，但是有些人的腿抽筋卻可能是嚴重疾病的信號。當各種原因導致的下肢供血減少發生時，機體產生的代謝物不能被及時帶走，達到一定濃度時，會刺激肌肉收縮而引起疼痛抽筋，這種情況如果一直不積極應對的話，時間長了會造成下肢潰爛、壞死，甚至需要截肢。

【預防動脈硬化閉塞症的方法】

⑴伸出腳，腳尖兒使勁往下綳，來回伸腿，每組15下，最後一下把腿綳直伸出去，直到感覺疲態放下，左右腳各1組。

⑵腳尖兒用力往後綳，來回伸腿，每組15次，最後一下把腿伸出去停一會兒，感覺到了疲態以後放下，左右腳各1組。

⑶把腳放平扳直，腳尖兒往下綳，雙手扶住椅子蹬自行車，堅持30秒左右。

⑷把腳尖兒勾回來，用力往後綳，雙手扶住椅子蹬自行車，堅持30秒左右。

⑸站起來拍拍腿，按摩一下肌肉，讓腿部放鬆。

專家提醒：廣大朋友們如果你走路和正常有些異樣，一定不要忽視，更不要把腿疼不當回事，尤其是進入中年以後，至少一年去醫院檢查一次，避免造成無法挽回的後果。