深度解讀多囊卵巢綜合症二，除了藥物還有哪些東西也非常重要

今天接昨天的講，昨天昨天講的深度解讀多囊卵巢綜合症，遠離月經紊亂和不孕的困擾，分析了得囊卵巢綜合征的外部原因，多囊卵巢綜合征的表現以及中醫對於多囊卵巢綜合徵調理的方向這三點，今天我們談一談中醫與西醫在調理多囊卵巢綜合征方面有哪些不同，以及各自的優勢與缺點。

一、西藥如何治療多囊卵巢

在醫院大夫們給多囊患者最常開的葯而且比較經典的就是達英35，全名叫炔雌醇環丙孕酮片，是一種口服避孕藥，主要成份是激素。大夫們也非常喜歡用這種葯，為什麼呢，因為用了達英後，能有立竿見影的效果，也就是人為的補充激素後，子宮內膜也會脫落，在醫學上叫撤退性出血，是激素藥物所致，與正常的月經來潮看似相同，但本質是不一樣的，這種撤退性出血一般不會3天，出血量很少。

多囊卵巢患者要想讓假月經（撤退性出血）每個月都來，就必須長期補充這種激素，長期使用這種激素，會導致人體分泌這種激素的功能越來越差，會更加依賴這種激素，若藥量減小或停葯，原來癥狀可很快出現或加重，這樣就形成一個惡性循環，患者永遠不會跳出來，而且會越來越嚴重。

更為可怕的是如果長期用激素，還有用激素促排，一旦懷孕通過保胎（還是用激素）而出生後的寶寶，在智力水準，體質方面，免疫力方面是低於正常受孕的寶寶的，當然還有一部分也是因為激素的原因是生化流產。

二、中藥在調理多囊卵巢方面

昨天講過，多囊卵巢的月經不來、或越來越少源於氣血虛，而脾胃虛弱和腎精不足是氣血虛的主要原因。所以在調理多囊卵巢上，一般是通過先提升胃氣、健脾，在補腎、化痰、活血來進行調理，不管治什麼病，首先要提升胃氣，就是讓人要先有食慾，有飢餓感，有胃氣提升之後，才能談到滋陰補腎，補氣血，調肝鬱，讓人體整個系統運行正常。

有的患者會問：老師，我以前用過好幾個月的中藥，而且也用過名貴的保健品，人蔘，燕窩，阿膠，都用過，怎麼也沒有效果呢？

是的，人蔘、燕窩、阿膠等這些都是好東西，有很好的提氣補血功效，為什麼沒有效果呢，原因是大部分多囊患者脾胃都比較虛弱，虛不受補，吃進去了也白吃，藥效不能被吸收掉，所以沒有效果。所以多囊的調理一定要脾胃同時調理。

三、除了醫生開的處方，還有哪些東西也非常重要

1、合理飲食，遠離垃圾食品

早飯要吃好，晚飯要吃少。補晚飯一碗米粥，1碗肉湯，一點青菜豆腐足矣。不可過飽，尤其是晚飯，七分飽就可以了，我需要強調的是晚飯必須在晚上7點以前完成。飲食原則是是清淡，加工越簡單，調料越少越好。比如蒸的比炒的好，炒的比油炸的好。燒烤，麻辣燙等還是遠離為好，方便食品比如速食麵，生冷寒冷食品比如冰棒螃蟹，油炸食品，醃製食品，肥膩食品比如肥肉奶油，特彆強調的是反季節食品比如冬天的西瓜黃瓜等不要用。

2、多囊卵巢患者常喝這幾種湯，養脾胃，氣血充盈

滋補羊肉湯

羊肉500克，黨參10克，紅棗10克，枸杞10克，生薑1塊，料酒大匙，胡椒粉少許，精鹽1小匙

做法

1、羊肉洗凈剁成塊，黨參切段洗凈，紅棗、枸杞泡透，生薑洗凈切片。

2、鍋內加水，待水開時放入羊肉塊，用中火煮去血水，撈起沖凈待用。

3、在湯碗內放入羊肉塊、生薑片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸鍋蒸2 小時拿出即可。

功效: 溫補氣血。用於氣血虛弱者食用。

枸杞紅棗暖宮湯

材料：枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香30克，山楂3到5個。

做法：用玻璃杯沖泡或蒸煮15分鐘，兩次飲用後，可以食掉枸杞和紅棗。

功效：有能起益氣滋陰，開胃活血調節內分泌、調理多囊卵巢增加體力的功效，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊女性。

黑豆糯米粥

材料：黑豆30克、糯米60克。

做法：將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。可每日服用。

4、運動，總原則是：堅持、出汗、循序漸進

運動項目可以快走、慢跑、跳繩、下蹲、打羽毛球等。其中推薦指數高的是慢跑，跳繩，和下蹲，可以交替進行。每天最少堅持20分鐘以上的運動。一周最少要5次。不建議劇烈運動，這樣的運動對於多囊尤其是胖多囊患者是非常有效的。