護心食補 讓心病不作怪

換季時節是心血管疾病易發病的時候，對於心血管疾病患者來說，除了日常按時服藥之外，飲食也是相當重要。俗話說，「三分治七分養」，那麼，日常吃些什麼能夠有效防治心血管疾病呢？心血管疾病患者在飲食療養上，要根據自己的體質來進行食療，才能更好地護心。

【氣虛型】人蔘大棗粥

人蔘6克，大棗5枚，大米60克加水熬成粥。若體質偏寒者，另可加入2~3片乾薑。經常食用此粥可補中益氣，有助改善氣血循環，保暖兼顧心血管健康。

【陽虛型】韭菜炒胡桃仁

胡桃仁50克開水浸泡去皮，瀝乾，韭菜200克洗凈切段。鍋加入油燒至七成熟，加入胡桃仁、韭菜翻炒至熟即可。有補腎助陽的作用，促進血液循環。

【血瘀型】丹參川七飲

可用丹參2錢和川七2錢，加熱水沖泡後飲用。人蔘有活血補血的作用，和川七搭配，更能改善氣血循環，保護心血管的健康，預防心血管阻塞。

【痰濕型】山藥冬瓜排骨湯

取500克排骨，300克冬瓜，50克山藥、兩片生薑放入鍋中，加適量水煲1小時，調味即可。有利濕、健脾益氣的功效，能夠預防血管阻塞。