胃炎、胃癌遇到「對手」了，每天僅需飲用一杯水，腸胃舒服又健康

胃是我們人體重要的消化器官，我們的胃腸道每天都會接受到食物等外來物質的刺激，一旦飲食不當就很容易發生病變，導致如胃炎、胃潰瘍、直至可能發展成為胃癌。

我國胃癌的發病率可以說是越來越高，並且胃癌的早期癥狀很容易會和胃炎或者是胃潰瘍等胃病相混淆，胃癌患者如果能夠做到早發現，早治療，就可以有效地提高胃癌患者的生存率。

當發現自己胃病嚴重，可能是胃癌時，可以通過以下一些癥狀判斷：

1、 上腹部可能會有飽脹或疼痛不適感，感覺消化不良，上腹部飽脹不適，輕微疼痛，鈍痛或隱痛，有時這些表現會在進食後更明顯。

2、 可能表現為食慾減退，食慾下降，不想吃東西，厭食，會有噯氣、返酸等，時間久了，由此就可能導致體重下降，消瘦。

3、 胃癌還可能會有噁心，嘔吐等表現，多表現為吃東西後感覺飽脹，伴噁心，有時可能會有食物反流從而發生嘔吐。

4、 胃癌也可能表現為周期性的上腹疼痛，和胃十二指腸潰瘍癥狀類似，也就是進食後癥狀緩解或進食後癥狀加重，有時胃癌是從胃潰瘍惡變過來的。

所以，出現普通胃病下，早儘早治療，預防胃癌出現，

· 一定要養成健康良好的生活習慣，不吃辛辣刺激燒烤熏製的食物。

· 按時進食，這些對於預防胃癌的出現都有很大幫助。

· 適當鍛煉，這樣才可以增加自身的抵抗力。

· 飲食養胃，通過食療調養病，使胃越來越健康。

健康飲食養胃，可以通過食用火麻油+蜂蜜水達到養胃目的，火麻油是一種由火麻油壓榨成的食用植物油，含有豐富的亞麻酸、亞油酸、卵磷脂成分，能夠中和胃酸分泌過多，緩解胃病、胃脹癥狀，同時還能促進修復胃粘膜，防止胃裡的幽門螺旋桿菌以及分泌過多的胃酸對胃粘膜造成傷害，進而可以養胃、治療胃病的作用。