轉季，消化性潰瘍悄悄跟來了

文/羊城派記者 張華 通訊員 吳遠團 圖/張華（另署名除外）

秋冬轉季是消化性潰瘍的好發季節。而十二指腸潰瘍比胃潰瘍更為多見，兩者比例約為3：1。值得注意的是，十二指腸潰瘍好發於青壯年，尤其是年輕人生活節奏快，飲食不規律、精神壓力大、喜歡吃宵夜，讓消化性潰瘍的發病率日益增高。

圖/視覺中國

四大主要因素誘發消化性潰瘍

潰瘍病是一種多種因素相關的複雜疾病。廣東省中醫院大學城醫院消化內科張海燕副主任醫師指出，不良飲食習慣，飲食不定時，常吃刺激性的食物刺激胃酸分泌 ，這是消化性潰瘍的頭號誘因。

常吃刺激性食物，容易導致消化性潰瘍

其次就是幽門螺桿菌（HP）感染。據調查，我國約92.6%的潰瘍病患者罹患幽門螺桿菌感染，藥物引起的潰瘍病也呈逐漸上升的趨勢，比如阿斯匹林、風濕止痛藥等會傷害胃粘膜。（更多新聞資訊，請關注羊城派 pai.ycwb.com）

另外，還有研究表明約30%-65%的潰瘍病是由精神壓力引起的。精神緊張，心理壓力大，會導致神經系統刺激胃酸分泌、胃粘膜血供減少等。輕者表現為胃口不好，嚴重者可導致胃潰瘍發生、甚至出現急性出血。

胃潰瘍與十二指腸潰瘍有點區別

消化性潰瘍，包括胃與十二指腸潰瘍。張海燕說，十二指腸潰瘍比胃潰瘍更為多見，兩者比例約為3：1。雖然兩者都會引起胃痛，但發作的癥狀、時間還是有所區別。

在臨床上，除了問診外，電子胃鏡和胃黏膜活檢則是確診消化性潰瘍的首選方法。張海燕說，另外，實驗室檢測，比如尿素呼氣實驗、糞便抗原實驗、血清學檢查，可以幫助醫生尋找消化性潰瘍的病因。

在治療上，專家認為，消除病因、緩解癥狀、 促進潰瘍癒合、防止複發和防治併發症是最終目標。一般醫生會給一些藥物，比如質子泵抑製劑、胃黏膜保護劑、抗菌藥物。在夜間疼痛時常備蘇打餅乾或局部熱敷，遵醫囑服用抑酸劑以保證睡眠。（更多新聞資訊，請關注羊城派 pai.ycwb.com）

潰瘍發作時，不止吃止痛藥那麼簡單

在消化性潰瘍疼痛發作時，不止是吃止痛藥那麼簡單了。張海燕說，遵醫囑正確服藥，還要觀察藥效及不良反應，不隨便停葯，以減少複發。

不宜服用或慎服的藥物：辛可芬、保泰松、利舍平（利血平）、吲哚美辛（消炎痛）、阿司匹林（乙醯水楊酸鹽）等以免導致消化道出血。

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專家認為，在發作期間，最好臥床休息。同時，有規律的定時進食。定時定量，少量多餐。每日進餐4-5次，避免過飽，要細嚼慢咽。避免餐間零食和睡前進食，使胃酸分泌有規律。

飲食以麵食為主，因為麵食柔軟易於消化，且其含鹼能有效中和胃酸 。避免進食生、冷、硬、粗纖維多的蔬果水果，如洋蔥、韭菜、芹菜等，禁食濃肉、咖啡、濃茶和辛辣、酸醋等調味品。

Tips：潰瘍易複發，徹底治療很重要

胃鏡發現消化性潰瘍，需要堅持專科門診治療至少4-12周。十二指腸球部潰瘍可半年或一年複查胃鏡1次，若潰瘍癒合且無癥狀者無須複查。

胃潰瘍需一個月或三個月複查胃鏡1次，若潰瘍癒合仍需半年或一年複查1次，三至五年仍無複發者可停止複查。

推薦養腸胃療方

1、白鬍椒煲豬肚湯

白鬍椒略打碎15g，豬肚1隻(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調味後服食。適用於虛寒型潰瘍病。

2、蓮子粥

蓮子30g，大米l00g。按常法煮粥，每天食用，連續服一月。適用於脾胃虛弱型潰瘍病患者。

3、淮山粥

淮山藥l00g，粳米100g。一起加水煮成稀粥，每天一劑，分三次飲服。適用於脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。

4、糯米粥

糯米或粳米l00g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經常用。 適用於脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。

5、田七茶碗蒸

田七粉3g，藕汁30ml，雞蛋1個，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌；用鮮藕汁及田七粉，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食。可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及出血。

6、銀耳紅棗粥

銀耳20g，紅棗10枚，糯米150g．按常法煮粥。適用於脾胃虛弱型潰瘍病患者。

來源｜羊城派
題圖｜視覺中國
責編｜陳輝