熬夜族必備 | 一邊熬夜，一邊朋克養生！

熬夜最明顯可以看到爆痘痘，長痤瘡，黑眼圈，掉發嚴重，皮膚缺水，經期紊亂等等，每天1杯養生茶拯救！ ????我們都知道熬夜會導致內分泌失調，容易長痘痘，造成皮膚水分流失，容易出現皺紋，皮膚黯淡無光澤，黑眼圈加重等現象。對於女生來說，更是造成月經失調。 ????也許很多熬夜一族早早買了枸杞養肝明目茶放在身邊，經常拿來泡水，但其實單一的枸杞泡水並不能完全拯救我們熬夜後遺症。 ????熬夜不僅會帶來很多不友好的後遺症，更是傷肝，傷眼睛。下面是根據中醫給的熬夜養肝茶，不僅提神，更能還你好氣色。熬夜就別喝什麼咖啡提神了。 ????枸杞+決明子+蒲公英+鮮白茅根+菊苣=組成決明子菊苣茶。 枸杞滋補肝腎，清肝明目；決明子清肝明目，潤腸通便；蒲公英清熱解毒，降肝火；鮮白茅根清肝明目；菊苣保肝利膽，適合於熬夜人群飲用。 ????這個決明子菊苣茶的口感還不錯，更重要的是，還管用，喝了2-3個月，睡眠品質好好，痘痘也消完去了，氣色恢復了好多，朋友見到都感到非常驚訝。