"大家好,我是巧姐,一個有著10年育兒經驗,同時還從事中醫推拿的寶媽。這麼多年,我用我所學中醫知識,以及親身經驗,幫助過是上千位寶寶提高體質!授人以魚不如授人以漁,我非常樂意幫助大家"
每次到季節交替的時候,很多寶寶因體質差,所以經常會有些咳嗽,但是這都不是什麼大事。只要及時、正確的護理好,對孩子的身體沒有很大的影響~今天巧姐給大家推薦的止咳方子主要是針對風熱咳嗽,效果非常不錯,基本2天就好了~~~詳細的內容如下:
止咳療方製作步驟:
食材:梨1個、陳皮2大匙、冰糖4大匙、枸杞子20粒
做法:
1、梨一定要事先洗凈然後削皮
2、把梨子切成小塊備用
3、鍋中水燒開後,下入陳皮和梨皮、梨核;(梨和水的比例控制在1:2比較合適)
4、煮開之後把梨子也放進去
5、把陳皮也放進去
6、大火燒開,期間打去浮沫
7、轉小火慢煮約20分鐘,水量減少1/3,然後加入冰糖調味
8、出鍋前5分鐘把枸杞也放進去
9、然後就可以關火出鍋 了
10、用篩子把把湯水瀝出來,晾溫以後就可以喝了,梨肉也可以吃的