NEJM重磅：40%中國人有中風風險，25歲後即開始，全球最高！

中國人群的中風終生風險全球最高，鋼彈39.3%！這意味著，每5個中國人中，就有2個人在25歲後及其一生中會發生中風。

誰說中老年人才需要預防中風？《新英格蘭醫學雜誌（NEJM）》最新發表的一項全球卒中（俗稱中風）風險研究顯示，全球25歲以上人群在其一生中發生中風的風險為25%，也就是說有四分之一的人從25歲開始就有可能發生中風。而更驚人的是，中國人的中風風險全球最高，鋼彈近40%。

就在兩個月前，北京天壇醫院王擁軍教授團隊也發表研究強調，中風仍是中國頭號殺手。

圖片來源：NEJM網站截圖

這份報告使用了來自全球疾病負擔研究（GBD）的中風發病率數據。不同於既往研究大多評估45歲後的中風風險，這項研究首次評估了從25歲開始出現中風的終生風險，而且涵蓋了1990年至2016年的195個國家和地區。

中國人的中風終生風險全球最高

全球而言，2016年，從25歲開始的中風終生風險為24.9%。不同區域和國家的風險各有差異，中風風險最高的三個地區分別是東亞（38.8％）、中歐（31.7％）和東歐（31.6％），風險最低的地區是撒哈拉以南非洲東部（11.8％）。

而在各個國家中，中國總體的中風風險最高，鋼彈39.3%！這意味著，每5個中國人中，就有2個人在25歲後及其一生中會發生中風。

▲2016年全球中風終生風險，中國最高

20年間，東亞地區的中風風險升高最多

進一步分析發現，從1990年到2016年，全球中風的終生風險從22.8%增加至24.9%。其中增幅最大的地區是東亞、南亞、東南亞、撒哈拉以南非洲東部、中歐、撒哈拉以南非洲西部、北非和中東。而中亞、拉丁美洲南部和熱帶地區、高收入亞太地區和撒哈拉以南非洲南部的風險在同一時期大幅下降。

中風風險方面，中國男女差異更大

儘管2016年全球男性和女性的中風風險沒有顯著差異，但不同地區和國家之間卻有較大差異。在21個地區中，男性風險最高的是東亞（40.6％），而女性風險最高的是東歐（36.5％）和東亞（36.3％）。

在所有國家中，中國男性中風風險最高，為41.1%，而女性風險最高的是拉脫維亞（41.7％）。值得一提的是，中國女性的中風風險為36.7%，中國是所有國家中男女風險差異最大的。

年輕人可以做出改變，預防中風

華盛頓大學健康指標與評估研究所（IHME）教授Gregory Roth博士說：「我們的研究結果令人吃驚。醫生必須警告患者在生命早期就開始預防中風和其他血管疾病。我們發現中風的終生風險極高，根據我們評估的其他研究，年輕人很顯然需要思考長期健康風險。」

Roth博士建議，年輕人可以通過生活方式來做出真正的改變，比如更健康的飲食，多吃水果、蔬菜和全穀物，戒煙戒酒，增加體育鍛煉，維持健康體重。與這些建議相似，10月末，著名醫學期刊《BMJ》也發表了一項30萬人研究，顯示四種健康的生活方式可以顯著降低中風風險。

▲Gregory Roth博士

牛津大學中風和失智症預防中心主任兼臨床神經病學教授Peter Rothwell說：「這份重要檔案提供了全球不同類型中風的終生風險的可靠數據，並為各國提供了有關中風負擔的寶貴見解。這些數據和見解可用於確定預防策略的優先順序和目標。」

本文來源：康健新視野