今天嘟嘟媽就給大家帶來一道輔食:草莓雙皮奶。純牛奶製作,無添加、無香精、無防腐劑。對不喜歡喝奶的孩子,把牛奶做成這樣的雙皮奶也能給寶寶補充奶量。
食材
月齡:12月+
全脂牛奶
200ml
雞蛋
2-3個
草莓
少許
糖粉
少許
工具:蒸鍋、篩子
步驟一
將牛奶倒入碗中,蓋上保鮮膜。
步驟二
蒸鍋中倒入清水,水開後將牛奶放入蒸鍋中蒸5-8分鐘左右。
步驟三
將蒸好的牛奶取出,靜置放涼,形成一層奶皮。
步驟四
用筷子將邊緣的奶皮破開一點點,慢慢將牛奶倒入另外一個碗中,原碗底稍稍留一點點防止粘底。
步驟五
雞蛋取蛋清,倒入少許糖粉混合攪打均勻。
步驟六
將蛋清混合液倒入牛奶中,攪拌均勻,並用篩子過濾。
步驟七
將準備好的牛奶蛋清混合液,沿著碗邊慢慢倒回原來的碗中,待奶皮浮起。
步驟八
蓋上保鮮膜,繼續放入蒸鍋中,開大火後蒸10-12分鐘左右關火,再燜5分鐘左右。
步驟九
將草莓清洗乾淨切碎,撒在雙皮奶上方即可。
根據寶寶的喜好也可以把草莓換成別的水果,注意切成適合寶寶吞咽的程度。
推薦理由
比冰淇淋好吃100倍的夏季消暑點心,純牛奶製作沒有任何不必要的添加,還能給寶寶補鈣。冷藏後吃起來涼涼的又解暑,炎熱的夏天快給寶寶來一碗。
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